有了白髮不用染，枸杞跟這個一起喝，治療白髮

現代醫學認為：正常情況下，人體頭髪毛乳頭內有豐富的血管，為毛乳頭、毛球部提供充足的營養，黑色素顆粒便順利合成。

各種不良刺激造成供應毛髪營養的血管出現痙攣，使毛乳頭、毛球部的色素細胞分泌黑色素的功能出現障礙，影響黑色素顆粒的形成和運送。

當黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成出現障礙，或雖然形成但因某種因素，不能運送到毛髪中去，從而使毛髪髓質、皮質部分的黑色素顆粒減少、消失時，就會出現白髪，出現少年白髪。

下面就為大家介紹一下白髪病的適宜食物是什麼。

由於頭髪的生長和腎臟、血液迴圈的健康息息相關，而枸杞子恰好對於補腎和造血促迴圈方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生髪的良藥之一。

用枸杞子泡水非常適合脫髪患者服用，可以有效改善人體的內迴圈，給頭髪的生長營造自然健康的環境。

枸杞治療白髪脫髪的簡單實用方子

1，枸杞+菊花（枸杞菊花茶）

做法：每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可飲用。枸杞對於養精益氣，溫熱滋補有很強的功效。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。治療白髪脫髪。

2，枸杞+溫水

枸杞子泡水喝的杯數其實是沒有限制的，但是總體用量每天要控制在20G以內。不要過量服用。建議下午4、5點的時候喝枸杞茶，這樣吸收更好。

關於清洗，因為枸杞都是晾曬的比較多，如果擔心有灰塵什麼的，可以進行清洗，用水過一遍就可以了。

3，枸杞+大米

枸杞子15克，大米50克。將枸杞子、大米洗淨，放砂鍋中煮成粥，食用。主治脫髪。,

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來源：buzzlife.com.tw

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4，生薑+枸杞

將生薑和枸杞煮水，塗抹在頭髪上，並讓頭髪自然風乾，1小時之後洗淨，每晚持續塗抹，1個月左右可以起到明顯的防掉髪的效果。

另外，枸杞嫩葉可作蔬菜，可在菜市場買到枸杞芽菜，用來煮三鮮湯（豬肝、瘦肉、粉腸）是很滑嫩，很好吃的。

枸杞子可以加工成各種食品、飲料、保健酒、保健品等等。在煲湯或者煮粥的時候也經常加入枸杞。

種子可制潤滑油或食用油，還有加工成保健品，枸杞子油。

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