每天用山楂泡製一杯：竟排出全身毒！減肥花5天瘦6斤活血治便秘！！!

中醫認為醋與食物配伍、浸泡能啟動醋和食物的有效成分，更能發揮醋的養身保健作用，就像中醫單方和複方的區別，醋本身就有軟化血管作用，與食物配伍形成複方效果更佳。

山楂含有豐富的營養物質以及極高的藥用價值，服用山楂的好處就是增加食慾，並且還能夠很好的提高睡眠品質，此外還具有預防動脈粥樣硬化的作用，能夠很好的促進身體健康。

如此看來，醋泡山楂的效果應該更加驚人了吧。今天我們就來說醋泡山楂對於女性來說有什麼不可忽略的強大功效吧。

（1）原香醋泡山楂有消除疲勞的作用。經過長時間勞動和劇烈運動後，人體內會產生大量乳酸，使人感覺疲勞。此時補充原香醋泡山楂，可促使代謝功能加快，進而消除疲勞。

（2）原香醋泡山楂具有降低膽固醇的作用 。研究證明，心血管病患者每天服用20毫升山楂果醋，6個月後膽固醇平均降低9.5%，中性脂肪減少11.3%，血液黏度亦有所下降。

（3）原香醋醋泡山楂可促進血液迴圈，有降壓作用。原香醋泡山楂中含有可促進心血管擴張、冠狀動脈血流量增加、產生降壓效果的三萜類物質和黃酮成分，對高血壓、高血脂、腦血栓、動脈硬化等多種疾病有防治作用。

（4）原香醋泡山楂有開胃消食、解酒保肝、提高機體免疫力、防癌抗癌的作用。原香醋泡山楂中的酸性物質可溶解食物中的營養物質，促進人體對食物中鈣、磷等營養物質的吸收。原香醋泡山楂中的揮發性有機酸和氨基酸等可刺激大腦的食慾中樞，促進消化液的分泌，提高胃液濃度，從而生津止渴，健胃消食，增進食慾。

臨床報導，飲酒前後飲用山楂果醋，可使酒精在體內分解代謝速度加快，因此醋泡山楂極具解酒功能。《本草綱目》中說，醋「散淤血、治黃疸」，還認為醋能「開胃、養肝」，民間常用原香醋、紅糖合服治療肝病。

（5）原香醋泡山楂有抗菌消炎、防治感冒的作用 。

（6）原香醋泡山楂有開發智力的作用。醋泡山楂中的揮發性物質及氨基酸等具有刺激大腦神經中樞的作用，具有開發智力的功效。

（7）原香醋泡山楂有美容護膚、延緩衰老、減肥的作用。實踐證明，經常食用原香醋泡山楂，能使皮膚光潔細嫩，皺紋減少，容顏滋潤潔白。長期飲用醋泡山楂具有減肥功效。

既然醋泡山楂有如此強大的功效，為什麼不泡一杯呢？

材料：山楂1000g，米醋1000g，冰糖1000g；

做法：1. 把山楂洗乾淨切開去籽和蒂、把洗好和切好去籽和蒂的山楂曬乾。

2. 把山楂放在玻璃瓶中加冰糖和醋1:1:1。

每天搖晃下讓冰糖融化和打開蓋子和排氣讓山楂不要漂浮在瓶口變壞；

3. 等一周後就可以對水就可以喝了。