醫生：這5種病都是被「氣」出來的，生氣真傻，看誰還敢生氣？

如果你覺得生氣只是情緒上的波動，那你真是大錯特錯，因為心情的波動會給身體造成非常大的影響。老人常說的：消消氣，彆氣出病來「，這是真實的。因為生氣真的會讓你生病，下面這些疾病就是因為生氣引起的，看完你還敢生氣嗎？

1、損壞消化系統：

一般生氣的人最常見的癥狀就是胃疼、食欲不振、消化不良等，這些都屬於表面的現象。實際上，生氣會使腸胃血液流動減慢，供氧量降低，腸胃功能失調，時間長了還會引起胃潰瘍、營養素吸收障礙等。

2、罹患乳腺疾病：

女性如果總是處於悲憤、生悶氣、情緒激動等狀態，就會抑制卵巢的排卵功能，如果孕酮減少、雌激素增加，那麼很容易導致乳腺增生，嚴重的還會出現乳腺癌的發生。

其實對於女性的傷害不僅僅是乳腺疾病，還會使月經不調、容顏大改，甚至變醜、出現色斑現象。

3、引發高血壓：

情緒波動大的人會使血壓波動也跟著變大，如果血管本身就很脆弱的人，那他罹患高血壓、心肌梗死等疾病的風險都會增加。

4、誘發糖尿病：

健康人情緒相對穩定，胰島素分泌正常，而生氣、發怒的人，腎上腺會分泌更多的腎上腺素、兒茶酚胺等激素，這些激素都是能夠抑制胰島素分泌的，所以當你生氣的時候，血糖也會失控，如果反反覆復，那麼長期下來就會誘發糖尿病。

5、導致心臟病：

生氣會導致交感神經過於興奮，增加心臟負擔，心率也會加快，時間長了不僅會誘發心律失常，還會導致心臟病的發生。

實際上，生氣引發的疾病遠遠不止以上這些，為了自己的身心健康，還是要學會平復情緒，適當地給自己減壓。