冬天易咳嗽，多給孩子煮這糖水，化痰止咳，健胃消食，孩子愛喝

秋冬乾冷時節，容易乾燥上火！家裡人總覺得喉嚨痛不舒服， 所以今天的下午茶糖水是金桔雪梨湯。

這款甜湯也可以作為一道美味又健康的甜品，平時也可以燉給小朋友喝，不僅清熱止渴，還有滋陰潤肺，養胃生津的功效，對慢性氣管炎、慢性咽炎等病症有很好的治療作用。

下面我就把這款糖水的詳細製作方法分享給你們，味道還不錯哦~

 

酸酸甜甜的金桔味道酸甜，開胃促消化，它還含有豐富的維生素C，能理氣，化痰，止渴，對秋冬季的咽喉疼痛特別有效，還能增強機體抗寒能力，防治感冒，所以趁著金黃的果實豐收趕緊吃起來。

而新鮮梨子，具有潤喉、止痛、化痰、止咳、退熱等功效。

 

【材料】：

金桔 8個、雪梨 1個、紅棗 4個、枸杞 適量、冰糖 15克

 

【做法】：

1、先用一些鹽搓一下金桔表皮，然後沖洗乾淨；

 

2、雪梨去皮去芯后，切成小塊；

 

3、除枸杞外，把雪梨、紅棗和金桔放入湯鍋中；

 

4、倒入適量的水，大火煮開後轉中小火煮40分鐘；

 

5、倒入洗好的枸杞；

 

6、最後放入冰糖煮10分鐘，冰糖融化后即可，冰糖甜度可以按自己喜好調整；

 

晶瑩的湯汁特別滋潤，止咳化痰，預防感冒，喝起來一點也不會過酸或者過甜，而且會有金桔的清香。

 

【小提示】：

給小孩子吃的話，別忘了吐籽哈，可以對半把金桔切開，去了籽再下鍋煮；