男人患有酒精肝？回家溫水煮「3寶」，解酒護肝，「肝毒」悄悄散

現在的人很多患有肝病，一半是喝出來的一半是熬出來的。喝酒和熬夜對於肝臟的損害是最大的。

特別是男人，很多人男人晚上都喝酒的應酬局，大家好朋友或者還是同事在一起不得不喝酒。

若是長期的飲酒，不僅是會讓我們肝臟的細胞壞死還會導致患上酒精肝。酒精肝就是因為長期的飲酒額導致肝臟硬化，肝硬化肝功能會直線的下降。

肝臟解毒的能力變弱，分解不了毒素，最後很多人就患上了肝癌。

所以男人若是常飲酒，一定要提前預防酒精肝，每天回家多喝一些解酒護肝的茶水。男人患有酒精肝？

回家溫水煮「3寶」，解酒護肝，「肝毒」悄悄散。

1：辣木籽

第一種食材就是辣木籽，這是一種養肝的果子。

它是白色的果實，咬上去是很清脆的。辣木籽裡面含有很多的翔丁氨酸，這是一種能力夠護肝的物質。

像我們喝酒的時候，肝臟被酒精的侵蝕，讓肝臟瞬間的充血，若是深夜飲酒就會更加的加重肝臟排毒，讓肝毒變多。

而辣木籽是一種解酒護肝的食物，酒後多吃，能排走肝毒。

2：蒲公英

蒲公英很多人對它是熟悉的，因為在鄉間是一種很常見的消炎草。

它不僅是可以消炎，預防婦科病，還能有助於排走肝毒。

蒲公英被採摘下來製作成草藥，在我們喝酒以後，直接使用溫水泡開，喝上幾杯酒相當於一種很天然的解酒湯藥。

3：黑苦蕎

苦蕎是有黃色和黑色之分的，像黑色的苦蕎蘊含的營養價值會更加的都。

黑苦蕎主要的效果是能解毒，清理血液。

像苦蕎它泡水后還是一種苦澀的味道，苦蕎裡面的物質直接的溶解在了水中，喝入我們的身體后，能力夠有效的清理血液中的毒素，對於酒精也有很好的消化性。喝酒後我們的肝臟會充血，以為被酒精的刺激，而黑苦蕎則具有保護肝臟粘膜的作用，可以養肝，幫助排走肝毒。

肝臟發病不像我們的肺病，是有很多的徵兆可尋的。

像一般早期的時候，肝火晚上，晚上肝火會燒心，口乾舌男睡覺，經常有這種情況就需要值得注意了。

平時要開始養肝了。