準備買薄荷來養的人要注意了，薄荷是不能隨便種的！

薄荷不能隨便養，養法不對會出大麻煩！

我和作為一種芳香植物，受到很多人的喜愛。薄荷不僅具有芳香的氣味，還有很多的藥用價值。例如被蚊蟲叮咬後，用薄荷葉揉搓，就能夠很快，消炎，止癢。

 

薄荷是一種容易蔓延的植物，特別是種在院子裡，無論有沒有光照，它們都能在不經意之間長滿一大片，它們還能用來泡茶，有的品種還有驅蚊效果，而且非常容易繁殖，剪一段莖泡在水裡，或者直接扡插在微潤的土壤中就能生根發芽了。

 

（留蘭香薄荷）

並不是簡單把薄荷養在家裡就能活，蘇既然很難將它養壞，但是也有幾點是需要注意，薄荷都是喜歡溫暖微潤的環境，如果盆土過於乾旱，也容易造成枝葉枯萎，如果養護環境不痛風，過於悶熱潮濕，就容易誘發白粉病或黑斑病，盆土長期積水就容易造成爛根和爛莖。

 

養護環境適宜的才能讓薄荷長得更加茂盛，當然如果你隨便把它們栽種在院子，它們就很容易蔓延，這就是地栽和盆栽養護的區別，雖然說都是日常養護，但是它們在地栽的環境根系可以無限生長，繁殖能力就特別強悍。

薄荷有自播的特性，地栽的情況下水分和光照充足，它們的就能開花結果，種子掉地上就能重新生根發芽。

薄荷喜歡溫暖的環境，但也是比較耐的，在零下15度左右也能生存，在高溫的環境生長最是旺盛。

養護環境不要過於密閉，保持通風是比較重要的，給予充足的光照，小盆栽養護的在夏季陽光過於強烈的時候就可以適當遮陰，這樣才能保持良好的生長狀態。

 

薄荷也有很多品種，並不是每一個薄荷品種都是能吃的，比如常見的普列薄荷和日本薄荷就不能用來食用，因為他們的薄荷腦含量過高，只能用來入藥，而一些像常見的留蘭香、綠薄荷和蘋果薄荷等，它們就很適合用來食用，泡茶或做菜都是非常棒的。

 

想要繁殖一盆薄荷也是非常簡單的，直接剪一段莖，長約7釐米左右，將底部的葉子摘掉，之後浸泡在清水中3釐米左右，放在溫暖通風處，每三天換水，不用兩周就能生根發芽了。

像常見的綠薄荷就非常適合水培養護，水培扡插很容易生根，根系會長得非常茂盛，而土培的時候它們的枝葉就能長得更加茂盛，適當掐頂和修剪才能長得更加旺盛。

薄荷 也有很多人喜歡用薄荷來搭配美食，不僅能夠醒腦提神，還有清目利咽，疏風清熱的功效!

 

薄荷

薄荷非常的好養殖，喜陽光充足的環境，蔭蔽處也可生長良好。薄荷根莖橫生，生命力頑強，如果把薄荷種在院子裡或者花壇裡，那麼他很快就會佔領整個花壇。

 

薄荷對健康的益處

1、幫助消化

如果消化不良，薄荷就可以幫到你，薄荷的枝葉含有豐富的抗氧化劑和植物營養素，對養胃是很有好處的，薄荷新鮮的味道能夠刺激消化，能夠緩解胃部不適，幫助消化，可以在晚餐後和一杯薄荷茶。

 

2、緩解頭痛和噁心

如果你經常出現偏頭痛或噁心，就可以用新鮮的薄荷碾碎緩解，薄荷清新的味道或讓你更舒心，也可以用薄荷的香料抹在額頭或鼻子上。

3、停止打嗝

在打嗝的時候，可以通過咀嚼薄荷葉或喝幾杯薄荷水來消除，這樣可以緩解肌肉痙攣，抑制打嗝。

4、改善記憶

薄荷芳香的味道有助提高記憶力，如果你經常忘記自己的東西再哪裡，可以種上一些薄荷，偶爾摘下來葉片，煮成薄荷水，讓家裡充滿香味，也會讓你更有活力。

 

5、讓呼吸順暢

薄荷強烈的味道能夠幫助緩解鼻塞，有助呼吸更加順暢。薄荷冷卻之後還能舒緩喉嚨，特別是鼻塞或慢性咳嗽的時候，就可用薄荷來緩解，非常環保健康。

6、幫忙減肥

如果你正在減肥，薄荷就能有很好的幫助，薄荷能夠刺激吸收營養物質，幫忙消耗脂肪，在吃的東西裡面添加薄荷，可以將脂肪轉化成能量，避免體重增加。

 

7、提高免疫力

薄荷葉含有豐富的營養物質，如磷、鈣、維生素C，D，E和少量的維生素B複合物。這些化合物都可以增強免疫系統，使您更能抵抗感染和炎症。

8、預防癌症

薄荷還可以預防某些類型的癌症，包括結腸癌、肝癌、皮膚癌和肺癌。 這是由於在薄荷葉中發現的植物化學物質，這有助於切斷腫瘤的血液供應。

9、減少疲勞和舒緩心情

只要聞一下薄荷就足以提高你的情緒，讓你的大腦更加活躍，因為薄荷是一種天然的興奮劑。

嗅到薄荷的味道也會幫助你減少壓力和焦慮，薄荷的香味會釋放你的大腦中的少量血清素，從而放鬆你的身體，改善你的情緒。當你下一次心情不好時，請自己洗個熱水澡，並在水中加入幾片薄荷葉。

10、改善口腔健康

由於薄荷有抗細菌和抗炎特性，薄荷對您保持口腔健康非常重要，因為它能夠阻止口腔內有害的細菌生長，也將幫助你擺脫口臭。 直接在牙齒和牙齦上擦上薄荷葉，或咀嚼葉片幾分鐘。