腎不好的人，經常把「水龜草」和「薏米」一起煲來喝，效果堪比「洗腎」！（有做法）
腎臟可以幫助我們過濾血液，排除鹽，有毒物質以及所有不需要的物質進入我們的身體。它將你腎臟所有積累的鹽和其他毒素經尿排出，它是天然清洗腎臟的食物，腎臟的救星！只需「水龜草」和「薏米」一起煲來喝，效果超好！跟小編一起來學吧。
當出現嗜睡、腰痛，腰膝酸軟、高血壓、另外還伴有小便增多或減少、蛋白尿、潛血、眼瞼浮腫時，這說明您的腎臟可能生病了。
若人體 兩個腎臟嚴重受損，一般療法只有洗腎和換腎，然而若你懂得草藥，或許還有第三種選擇……
腎臟是「沉默」的器官，它任勞任怨默默耕耘，因此許多腎病初期並無徵兆，一旦病發可能為時已晚。
若兩個腎臟嚴重受損，一般療法只有洗腎和換腎，然而若你懂得草藥，或許還有第三種選擇——水龜草。
水龜草的正名為水竹草，全草內服清熱解毒，搗爛外敷消炎退腫，因此它既是解毒藥方，又是天然消炎藥。
其主治的病症之一，即是腎炎水腫，由於它治療腎病的神奇功效，曾一度廣為流傳，因而被稱為「腎病救星」。
「有很多被醫生診斷要開始洗腎的人士，在服用了水龜草之後，十之有九都不需洗腎，而只要吃藥，或通過其它療法，去控制他們的病情，一些甚至逐漸痊癒。」
病例 1. 印尼夫婦求醫
一對來自印尼的華裔夫婦，妻子因為患上腎水腫多年，直到一年前...，醫生告之女患者，她的病情已日益惡化，要到了洗腎的地步！
「其實不止是女患者，她的丈夫也同時患上腎病，可說是同病相憐。」為了醫治，這對印尼華裔夫婦不惜千里迢迢，飛來檳城，希望能尋找到治好他們病症的醫生或良方，因為他們聽說本地醫藥水準不錯，抱著一線希望前來嘗試。
不過去看西醫，醫生也說吃藥控制不了多久，如果不想洗腎，就乘著還沒洗腎前去換腎。不過，換腎也只是五十對五十，除了腎不被排斥，但也要終生吃藥。
醫生也說，長期吃藥，頭髮和眉毛都會變粗，腋下也會長出更濃的毛。但是不管是換腎、洗腎，都不是腎病者想要的，夫妻倆問醫生，還有甚麼方法嗎？那名西醫也是一副濟世為懷心腸，他也教這名病人夫婦，如何去控制腎病，不讓它太快惡化。醫生說，要每天多喝水，幫助排尿排毒，要多吃鈣質物，加強骨骼，以免加重腎臟的負擔。
醫生也提議夫婦去進行一些活動或運動，這樣可以幫助血液循環得更好，加強身體新陳代謝。
在檳城的一些熱心人士的協助下，這對腎病夫婦住進了一個慈善團體宿所，也參加了這間中心的氣功活動，勤打氣功！後來認識了伍嬿娟，伍嬿娟說，她就是在氣功班認識這對患病夫婦，並在不經意的情況下，介紹他們服用水龜草，而讓他們的健康重見天日！
病例 2.「當時有一個朋友送了幾株水龜草，種了幾個月就長了很多。」朋友告訴她，水龜草對腎病很好，但伍嬿娟從來沒試過其效果，而這對夫婦的病也不是很輕微，她不敢貿然介紹他們喝。「可以的。」朋友回答說，還告訴他要如何煲水龜草。把約八兩（400克）（一人份量）的水龜草清洗乾淨，加入清水煲二至三小時！（要加入瘦肉也可以）過後把草藥撈起，再加入黃糖就可以喝了。伍嬿娟把水龜草和其煲法一併交給這對夫婦，叫他們喝幾次無妨。如無效果，就停止飲用。這對夫婦非常感謝當地人的熱心協助！也就照著伍嬿娟的吩咐做！
水龜草果然神奇，才喝三四次，病情較輕的丈夫，就嘔了八次，而太太則在一場輕微的發燒之後，從小便大便，排泄出很多又臭又濁的液體和糞便，過後整個人就精神十足了。過了一個月，夫婦回去覆診，意外地聽到醫生說：「病情有不錯的進展啊！」再過了一個月，夫婦倆面色煥發的再回去看醫生，醫生看了檔案說，尿酸值從以前的四百，降到目前的正常水準，繼續吃藥就行了，洗腎已成過去！
然而若單靠此一單方，效果可能比較遜色，因此建議使用水龜草煲薏米，並配搭貓須草，以加強其效果。
不過，建議患者服用藥方後，再次返回醫院作檢驗，若尿酸值及其它相關指數下降，則可繼續服用草藥。即使病患已洗腎，此藥方也有助減輕其症狀。
水龜草煲薏米（做法一）
療效：腎炎，利尿，水腫
材料：水龜草100克，貓須草，50克，薏米10克
a)洗淨水龜草與貓須草。
b)煲煮熱水，加入水龜草，貓須草及薏米。
c)薏米熟透後，撈起水龜草及貓須草，即可飲用，也可加入適量冰糖。
水龜草煲薏米（做法二）
水龜草，30-60 grams
班蘭葉數片
薏米一小包
燒開一鍋水。
加入水龜草、班蘭葉和薏米。
當水再滾起後，轉小火煮至薏米熟透爆開。
加入適量冰糖即可熄火。