擁有這5種能力，生活會變得更輕鬆-fafa01.com

觀察我們的生活，有的人年紀輕輕，沉穩老成，說話條理清晰，辦事有條不紊，而有的人活了一大把年齡，卻連簡單的事情都處理不好。

有的人活的充實，不論在哪個年齡段，都能把生活、家庭、健康、社交，處理的優於常人，而有的人，則是一地雞毛，哪哪都不順暢。

其實，很多人過得好，不是因為他們起點高，出生好，而是在日復一日的工作和生活中，逐步養成了一些稀有能力。

這些稀有能力，好比為人處世的燈塔，指引著前進的方向。正是由於這一點點光亮，讓擁有這些能力的人越來越好，也因為這些能力，讓很多並不優秀的人，看起來瑕不掩瑜。

持之以恆的能力

持之以恆，也就是堅持。這是一個樸素的不能再樸素的道理，連剛學會說話的小孩子都明白。但這卻是所有能力中，最稀缺的一個。

我們羨慕別人家庭富足，卻不知道別人是通過無數次的思考，理財或者積累，忍住各種誘惑，才讓財富越積越多。

我們詬病家庭不和諧，卻不知道有的夫妻為了促進關係，堅持去學習，去改變，忍住每一次發火，紅著臉製造浪漫。

蘇軾說，古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。蘇文豪說的是成大事，其實做小事也需要堅持。

因為能堅持運動和節食的人少，所以身材好的人少；因為堅持科學飲食，所以有些人可以七十多歲，身體無恙。

因為每天堅持讀書，你的見識越來越廣，你能解決的問題越來越多，你在家庭和職場的地位越來越高。

在中醫里，每一個名老中醫的評選資質之一是行醫滿40年，每一個國醫大師的評選資質之一，是必須行醫滿60年。

一件事，一個行為，只要是正確的，不管多小，只要堅持，總有一天會發展成稀有能力，徹底改變你的生活。

規劃問題的能力

這個能力其實就是目標管理能力，之所以把規劃問題稱之為能力，因為它是達成目標的最重要的構成要素。

打個比方，你的身邊一定有這種人，他們年輕時讀書，長大后工作，成家，結婚，生子，育兒，照顧家務，最後幫孩子照看他們的孩子。

這種生活模式沒有錯，但是如果能有一點點變數，是不是會更好。比如，在這些人生節點之間，填充一個個目標。

比如：

在40歲的時候，體重和體型保持的和20歲一樣。

每5年學會一項項新技能，這些技能可以提高生活質量。

培養孩子讀書和思考的能力。

自學健康管理知識，教會全家人學會養生。

每年深讀1本書。

每年去2個想去的地方旅遊。

成立自己的工作室，實現更多的自我價值。

每天做一件有利於別人的善事。

當我們認真的規劃生活，會發現，當每一個大的人生節點來臨后，以及下一個節點來臨前，我們都會過的很好。

多維思考的能力

多維度思考能力，並不像聽起來這麼複雜，可以簡單的理解為：換位思考能力。

遇到一個問題，只從自己的角度出發去思考，去解決，一般阻力都很大，這類思維方式是最常見的。

能站在其中一方的位置去思考，這已經超越了80%的人了，這類人的生活會少了很多爭吵，工作也會很順利，人際關係也會很和諧。

能站在更多的人的角度思考，這個人就是領袖，比如企業家。

能咱在所有的角度思考問題，這個人就是佛，大徹大悟。

我們有時解決不了問題，或者走不出自己的負面情緒，往往也是如此，這個世界不是線性的，而是充滿了複雜性，不可控性。

很多事情不是非黑即白。一個打碎花瓶的孩子，難道就是一個壞孩子嗎？不一定，他有可能是一名領袖。一個看著水壺冒氣，卻不沖水的孩子，就是一個懶孩子嗎？不一定，他有可能因此發明一部足以改變歷史的機器。

別人對我態度不好，不是這個人刻薄，有可能是我曾經無意中傷過他。孩子不聽話，有可能是我們總是欺騙他，失去了孩子的信任。

不斷學習的能力

在我們學數學以前，我們面對很多規律只有一個概念，卻並不能深刻的了解與運用。高中的人學了排列組合，學了數列，就明白很多生活中簡單的規律。

大學學了線代，學了概率論，把這樣的知識根據運籌學放在生活中，比如企業如何追求在成本與利潤之間求最大化的問題。

在你學習物理以前，認識的世界都是理所當然的。對於普通人，認識到慣性之類的物理學規律就能規避很多可能出現的事故；了解了化學之後，你知道各種事對應的危險，知道藥劑的用途。

比如你去燙頭，面對店家忽悠你的雙氧水之類的概念，你能了解原理且了解成本，店家還怎麼宰你？

你學了哲學，看了各種流派的書籍，面對別人看似高大上的理論能輕易找到他邏輯的硬傷。

學習了心理學，你知道很多雞湯演講家都是騙人的，你也知道企業為什麼總是培訓來試圖讓員工做著努力就能成功的夢，進而壓榨員工的剩餘價值。

知識從來不是簡單的學習，忘記，知識對我們的作用就是內化我們。這樣我們能認清這個世界運行的各種規律，從而運用規律去做事。

當你學會運用學到的知識來認知這個世界，你就知道讀書的意義了。

那就是，不再糊塗的活著。

管控負面情緒的能力

負面情緒給我們帶來的危害是多樣的，輕則影響人際關係，重則造成健康隱患。

其實，控制負面情緒，簡單地說就是：接納自己和他人。

人天生就容易「自尋煩惱」。這是進化留給我們的特製。但是正因為煩惱是「自尋」的，你也可以努力去消除它們，接受自己的缺陷，不要因此瞧不起自己。

如果其他人因為你做的不好而貶低你，很大程度上是那些人的問題。你不會因為自己某些不好的行為而貶低自己。你無法控制發生在自己身上的不幸，但是能控制自己對於這些不幸的想法。

停止對於別人的任何要求。別人不幫你是本分，幫你是情分；人性是自私的，每個人都會做讓自己利益最大的事，你無法要求人人對你公平；

你對別人好，是因為你做這些對她好的事會讓你快樂，但是不要期望得到彙報，你的快樂來源於付出本身，你沒理由去左右別人的行為，越少期望，越少失望，越多驚喜與快樂。

當你遇到其他人對你不好，不公平的時候，你要相信，他們只是普通人，人都會有不理性想法，然後試著去尋找他們的不理性想法，他們的目的真的是讓你痛苦嗎？

還是，他們只是太在乎自己的利益了？他們有沒有發現自己真的對你不好，或者他們自己的行為是公平公正的？

我們身邊那些口碑好的人，往往是因為他們在某一方面表現的很優秀，這些稀缺的技能，其實就相當於埋藏在我們人性里的金子，只要我們將其發掘出來，加以打磨，那我們的生活最終將熠熠生輝。