老公抽煙老咳嗽，我做了這罐蜜餞，每天泡茶喝，潤喉止咳，效果好

老公抽煙老咳嗽，我做了這罐蜜餞，每天泡茶喝，潤喉止咳，效果好

抽煙有害健康，危害很大，但是人們一旦對抽煙上癮就很難戒掉。小七老公也是有十幾年的煙齡了，他說在讀書的時候就學會了，那個時候覺得抽煙很帥，後來上癮了，想戒又戒不掉了。抽煙對他的身體帶來了很多危害，最明顯的就是每到換季的時候，他的喉嚨就難受咳嗽，然後就開始發炎，緊接著就開始感冒了。抽煙對喉嚨的傷害很大，咽喉炎的毛病就是因為抽煙引起的。

 

最近天氣氣溫變化多端，老公的喉嚨又開始難受了，還好我做了這罐蜜餞，讓它每天泡茶喝，可以潤喉止咳，效果還是很好的。喉嚨不好的人每天要多喝水，喝白開水不如泡點這東西當茶喝，還能補充維生素。

 

這罐蜜餞是用百香果、金桔和檸檬做成的，金桔和百香果是主料，搭配一點檸檬增加酸味。因為百香果和金桔的維生素含量高，尤其是維生素C，多補充維生素，就可以預防病毒感染，從而預防感冒和喉嚨發炎了。

 

花了10塊錢買了半斤的金桔，百香果價格比較貴，買了6個花了我18塊錢，不過我只用了4個，因為百香果放太多味道會很酸，檸檬2個只需要6塊錢。所以這罐蜜餞也就花了三十多塊錢，做一大罐可以吃好久。相比咳嗽了買葯吃好多了，又不會讓身體難受，又好喝，喝了又健康，多好呀。

【百香果金桔蜜餞】

食材：

百香果4個、金桔250g、檸檬半個、冰糖適量。

做法如下：

第一步，首先把金桔洗乾淨，金桔放在盆中，加適量鹽揉搓乾淨，然後沖洗乾淨。

 

第二步，接著把金桔切開，去掉金桔里的籽，一個個去掉。去這籽浪費了好多時間，如果想偷懶，那就不用去籽了，只不過會影響口感，有點發苦。

 

第三步，準備一口小鍋，倒入適量水，加冰糖，開火加熱至冰糖融化。

 

第四步，接著下入金桔熬煮，燒開後轉小火，熬煮濃稠，然後擠點檸檬汁繼續熬煮片刻。

 

第五步，將百香果洗乾淨，然後切開，金桔變更濃稠之後加入百香果果肉攪拌均勻，然後關火就完成了。

 

第六步，先放著放涼，完全放涼之後裝入罐子中，然後放入冰箱里冷藏保存。隨時想吃就拿出來泡茶喝，泡茶喝的時候可以加點蜂蜜，這個加不加根據自己的口味決定，加點蜂蜜還能潤潤腸。

 

小貼士：

1、小七建議，不要偷懶，還是把金桔的籽去掉為好，籽太多了會很苦的。

2、熬到最後的時候注意火候，不要熬糊了，這樣口感就變了，很難喝的。

3、裝蜜餞的罐子要保持乾淨哦，無水無油，這樣蜜餞可以保存更長的時間。

 

百香果金桔蜜餞的做法你們學會了嗎？

家裡如果有老煙民，可以經常做一罐備著，每天泡茶喝喝，對身體好哦。