太全了！各年齡血壓、血糖、血脂、血尿酸對照表，人手一份！
血壓、血脂、血糖、血尿酸，是衡量我們身體狀況最基本的四個指標。但是很多人都不知道，這幾個指標到底多少是合格的？還有的人不知道，其實這些指標的參考並不是唯一的，隨著年齡的增加也會產生一些變化......
血壓：
低了供血不足，高了傷害血管器官
人的血液輸送到全身各部位需要一定的壓力，這個壓力就是血壓。當心室收縮時，主動脈壓急劇升高，在收縮中期達到峰值，這時動脈血壓值稱為收縮壓，也叫高壓；心室舒張時，主動脈壓下降，在心舒末期動脈血壓的最低值稱為舒張壓，也叫低壓。
血壓過低，會使身體各部分的營養、氧氣供應不足，產生眩暈、無力，甚至暈厥，同時也會增加卒中風險；血壓過高，過高的壓力會傷害各個器官組織，包括血管、心臟腎臟等，也會增加卒中風險。
人的血壓不是一直穩定不變，在一天之內會有所變化，在一生之中有所變化，而且男性和女性的血壓也會有所區別，所以就很需要這張表來做參考。
各年齡正常血壓參考值對照表
年齡
收縮- 男
舒張-男
收縮-女
舒張-女
16-20
115
73
110
70
21-25
115
73
110
71
26-30
115
75
112
73
31-35
117
76
114
74
36-40
120
80
116
77
41-45
124
81
122
78
46-50
128
82
128
79
51-55
134
84
134
80
56-60
137
84
139
82
61-65
148
86
145
83
幼童血壓正常血壓參考值
年齡
收縮壓
mmHg
舒張壓
mmHg
新生兒
76
34
1~6月
70~100
30~45
6~12月
90~105
35~45
1~2歲
85~105
40~50
2~7歲
85~105
55~65
7~12歲
90~110
60~75
高血壓診斷的一般參考
血壓類別
收縮壓
舒張壓
理想血壓
120左右
80左右
正常血壓
130以下
85以下
正常高值
130~139
85~89
輕度高血壓
140~159
90~99
臨界高血壓
140~149
90~94
中度高血壓
160~179
100~109
高度高血壓
180以上
110以上
單純收縮性高血壓
大於140
低於90
低血壓
90以下
60以下
血壓測量值受多種因素影響，如情緒激動、緊張、運動、氣溫等，單一一次測量不能作為診斷結果； 50歲以後或者有心腦血管病史的，建議每天按時測量血壓並記錄；此對照表為一般對照表，若有其他疾病，如糖尿病、腎病等，以臨床醫生建議為准。
低了供能不足，高了傷害器官
血液中的葡萄糖稱為血糖。體內各組織細胞活動所需的能量大部分來自葡萄糖，所以血糖必須保持一定的水準才能維持體內各器官和組織的需要。
給患者帶來極大的危害，輕者引起記憶力減退、反應遲鈍、癡呆、昏迷，直至危及生命。部分患者誘發腦血管意外，心律失常及心肌梗塞。
還會引起大血管病變。糖尿病性大血管病變是指主動脈、冠狀動脈、腦基底動脈、腎動脈及周圍動脈等動脈粥樣硬化。其中，動脈粥樣硬化症病情較重、病死率高。約70%～80%糖尿病患者死於糖尿病性大血管病變。
同樣，血糖也不是一成不變的，隨著進食、食物的消化和吸收，血糖也會有所變化，所以會有空腹血糖、餐後血糖兩個數值作為參考。 另外，糖尿病患者平時多採用快捷方便的扎手指檢測，因所采血液中可能含動脈、靜脈及組織液等不同成分，所測數值不是很精確，但作為一般參考尚可。現在一般醫院也不用此法，多採取靜脈血液測量。
血糖參考值及一般診斷標準
診斷
條件
靜脈
-全血-
毛細
血管
靜脈
-血漿-
正常
參考值
-空腹-
3.9～6.1
正常
參考值
-餐後兩小時-
7.8以下
糖尿病
-空腹-
6.1以上
6.1以上
7.0以上
糖尿病
-餐後兩小時-
10以上
11.1以上
11.1以上
糖耐受量受損
-空腹-
小於6.1
小於6.1
小於7.0
糖耐受量
受損
-餐後兩小時-
6.7~10.0
7.8~11.1
7.8~11.1
空腹血糖
受損
-空腹-
5.6~6.1
5.6~6.1
6.1~7.0
空腹血糖
受損
-餐後兩小時-
6.7以下
7.8以下
7.8以下
輕度糖尿病：7.0~8.4mmol/L
中度糖尿病：8.4~10.1mmol/L
重度糖尿病：大於10.11mmol/L
孕婦空腹不超過5.1mmol/L
除血糖外，糖尿病的診斷通常還需要配合糖耐量檢測；有糖尿病史的，建議定期檢測空腹血糖和餐後血糖，最好也可以定期檢測靜脈血糖。
血脂：
低了營養不良，高了營養過剩
血脂是血漿中的中性脂肪（甘油三酯和膽固醇）和類脂（磷脂、糖脂、固醇、類固醇）的總稱。一般血常規檢查中檢測的血脂主要是以下四種：
總膽固醇：增加常見於動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、傳染性肝炎、門脈性肝硬化、某些慢性胰腺炎、自發性高膽固醇血症。減少見於嚴重貧血、急性感染、甲狀腺功能亢進、脂肪痢、肺結核、先天性血清脂蛋白缺乏及營養不良。
甘油三酯：增高見於高脂血症、動脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病、腎病綜合征、膽道梗阻、甲狀腺功能減退、急性胰腺炎、糖原累積症、原發性甘油三酯增多症。
高密度脂蛋白膽固醇：也叫「好」膽固醇，減少——提示易患冠心病。增高——提示具有心血管保護作用。
低密度脂蛋白膽固醇：也叫「壞」膽固醇，增多提示易患動脈粥樣硬化所導致的冠心病、腦血管病。
血脂一般參考值
種類
參考值
總膽固醇
2.8～5.17mmol/L
甘油三酯
0.56～1.7mmol/L
男性-高密度脂蛋白
0.96～1.15mmol/L
女性-高密度脂蛋白
0.90～1.55mmol/L
低密度脂蛋白
0～3.1mmol/L
尿酸：
高了引起高尿酸血症、痛風
尿酸是人類嘌呤化合物的終末代謝產物。 臨床上，當血尿酸超過390微摩爾/升，才可診斷為高尿酸血症。臨床資料顯示，大多數的痛風病人的尿酸值都是超過420微摩爾/升。
性別
參考值
男性
237.9～356.9μmol/L(4～6mg/dL)
女性
178.4～297.4μmol(3～5mg/dL)
（注意：以上所有對照表均為一般對照表，若有其他疾病，以臨床醫生建議為准）
是不是超級實用？需不需要人手一份？
