婦科養血第一方《四物湯》，不能亂喝，尤其是這4種人！

中醫認為，女子以血為本。婦女由於經、胎、產及勞倦太過、思慮過度、飲食不節、病後失養等原因，很容易導致營血虧虛，從而引發多種婦科疾病，諸如月經不調，行經腹痛、經閉不行、頭暈目眩、少寐多夢、健忘心悸、面色無華、久不受孕、面部色斑、過早衰老等。

四物湯首載於宋朝《太平惠民和劑局方》，是從《金匱要略·婦人妊娠病脈證並治》篇中的膠艾湯衍化而來。具有補血行血、滋陰載血的作用。凡一切血證的病變，如婦女的經、帶、胎、產、乳諸疾，均可用之，為臨床常用主要方劑之一。

四物湯是中醫養血第一方，包括當歸、熟地、川芎、白芍四位葯，既能補血養血，又能活血調經的常用方劑，血虛者可用來補血，血淤者可用來活血。另外，四物湯可以滋潤肌膚、防止衰老。

四物湯，不是人人都可吃

女性因生理期失血較多或手腳冰冷等原因，常常第一個就會想到四物湯，也因為千年來四物湯都跟婦女調理經期不順有關，兩者已經畫上等號。但中醫師告訴我們，其實四物湯不是人人都可吃，體質是其中的關鍵因素；喝四物湯也有一定時機，喝對了才能常保氣血通暢。

四物湯由當歸、川芎、白芍與熟地四味葯組成，具有補血、活血與行血的功效，在宋朝的醫典《太平惠民和劑局方》中被稱為婦人病的聖葯。四物湯並不是在經期中吃，而是經期結束后連續服用約六天，可以減緩腹部脹痛不適，以及減緩貧血、頭暈目眩及經血不暢通的狀況。如果從年輕的時候就養成服用四物湯的習慣，往後氣血將更為通暢， 手腳不易冰冷。

四物湯不適合的四種情形

但是，有四種情形者切勿自行服用，應先看醫生，由中醫做出診斷；醫師也會依個別的需要調整藥材，例如將熟地改成生地，就與原來的藥方不同，更能符合個別的需求：

熱性體質

四物湯是溫補品，燥熱體質的人並不適合食用；熱性體質原本就較容易興奮緊張、嘴破、口乾舌燥、便秘、尿量少而色黃等特徵，這種體質吃了四物湯，上火的癥狀會更加明顯。

生理期異常

有生理期異常的人應停止吃四物湯，找出原因后再食補。所謂的生理期異常包括經期提前、腹部脹痛、血塊多、顏色鮮紅等。

發炎中

身體正在發炎，例如正在感冒時，應停止吃四物湯，以免讓發炎的情形變嚴重。

腸胃功能較差

熟地、白芍、當歸其實都不是易於消化吸收的藥材，如果腸胃不好，應先調理好腸胃功能，再服用四物湯。

中醫講究辨證論治，切不可盲目用藥。調理需追根朔源五行同調，方可事半功倍。