不想被脂肪肝「纏上」？4個認知誤區，別等到患病了才知道

在大口吃肉、大口喝酒的時代，脂肪肝是檢出率最高的疾病。儘管它一直是許多人體檢報告的「標配」，但大家普遍認為沒啥事，不會帶來什麼嚴重後果。殊不知，這樣的誤解，可能正在傷害你的健康，望重視！

關於脂肪肝的4大認知誤區，你要知道！

1、我很瘦，不可能得脂肪肝

對於肥胖人士來說，他們患上脂肪肝的幾率相較於瘦人來說確實較高，但是肥胖只是造成脂肪肝的原因之一。瘦人同樣有患脂肪肝的風險，如果瘦人體內存在胰島素水平較高，代謝異常等，那麼可能導致內臟脂肪沉積過多，增加得脂肪肝的風險。另外，正在減肥的人士也要注意，快速減重可能導致肝臟代謝異常，從而形成脂肪肝。

2、我的脂肪肝不是病，不需要治療

很多人都認為脂肪肝並不是病，只是因為太胖了，並不需要特別的治療，如果加強體育鍛煉以及合理的飲食，人瘦下來了，脂肪肝自然而然就沒有了。其實這只是一個誤解，如果不重視脂肪肝的治療，那麼最終會造成肝癌，危機生命安全。

醫學研究表明，如果任由脂肪肝發展而不治療，那麼可能會造成脂肪性肝炎，進而造成肝纖維化，而肝纖維化可能將導致肝硬化，而肝硬化則是導致肝癌最主要的因素。因此，如果體檢發現肝硬化，千萬不要聽之任之，而是要積極聽從醫囑，配合治療。

3、我是輕度脂肪肝，不會傷害到肝臟

很多人看到體檢報告上的輕度脂肪肝，就大鬆一口氣，以為並不會對肝臟造成損害，其實不然，脂肪肝的輕重只是說明肝臟中的脂肪含量，與肝臟損傷沒有聯繫。如果完全置之不理，早期的輕度脂肪肝可能進展為重度脂肪肝，引起肝臟發炎，繼而出現肝纖維化，並最終發展為肝硬化甚至肝癌。

4、患脂肪肝，只是得了一種肝病

脂肪肝不是一種獨立疾病，往往提示體內其他代謝存在異常，建議檢查血脂、血糖、尿酸、血壓等指標，排除相關疾病。

脂肪肝患者中，約有40%患有高血壓、10%患有糖尿病、40%尿酸偏高，60%的人體重超重，這些疾病猶如「難兄難弟」，醫學上統稱為「代謝綜合征」。