女人皮膚黑黃，多喝這個湯，滋補養顏，比燕窩都滋補，簡單易學

大家好，今天為大家分享的是獨家燉美容養顏湯，吃一次就會愛上，相信愛養生的朋友們已經按耐不住自己的食慾啦，那我們開始吧！ 

做法：

 1.將泡好的銀耳撕成小朵，備用

2.將洗乾淨的紅棗去核

3.把連子的連心去掉

4.干桂圓去殼，剝蝦果肉，放碗里備用

5.將砂鍋里放上清水，加入銀耳、桂圓肉、紅棗、連子、再放點百合、枸杞、葡萄乾

6.蓋上蓋子，小火燉一個小時

7.時間到，加點冰糖，蓋上蓋子再燉30分鐘

這樣的糖滋補養顏，女生一定要多喝