為什麼人會睡不著？是因為你的心太多事情，讓你無法入睡....

每個人都有睡不著的時候，

不是不想睡，

有太多的放不下。

不是不累，

有太多的負累。

不要在一件事上糾纏太久。

糾纏久了，

你會煩，會痛，會厭，

會累，會神傷，會心碎。

無論多彆扭，

你都要學會抽身而退。

事，看透了傷神；

人，看穿了傷心。

有些話無需說明，

就讓它成為秘密；

有些人無需點破，

就讓自己糊塗而過。

你要記得：

究人過，不如念人恩，

至少留下美好；

念人錯，不如想人好，

至少心生愉悅。

你再聰明，

也不能事事都看透；

你再智慧，

也不能人人都看懂；

你再淡泊，

也不可能沒有人生慾望。

人生，哪能事事如意，

生活，哪能樣樣順心。

很多人，都不被我們認同；

很多事，都不由我們做主。

看輕，才能快樂；

看淡，才會幸福。

從今以後：

好好吃飯，好好睡覺，

好好掙錢，好好花錢。

既然活著就好好活著，

每分鐘都為自己活著！

其實，每個人，也總有睡不著的時候。

不是不想睡，而是有太多的放不下，太多的糾纏；

不是不累，而是有太多的苦楚，太多的負累。

心不靜，則意亂，意亂，則神迷。

清水無憂，皆因隨性；落葉無憾，只因心空。

放下所有的所有，

閱一卷書，聽一首曲，飲一盞茶，

夜來賞夜，風來臨風，夢來即夢。

人生，有時就在半夢半醒之間！

做人，不僅要陽光，要自信，更要有一個平和的心態。

做一個清澈的人，一個善良的人，一個坦坦蕩蕩的人！

守住一顆心，學會愛惜自己，

學會珍惜生活，學會用愛來愛，就是最美！