你的討好式付出，不會得到感激，反而會讓親密的人遠離你

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有一類人，他們非常享受付出，總喜歡把自己所有的好都給別人，照顧所有人的感受，在他人需要的時候第一時間站出來給對方幫助和關懷。

在我們身邊一定有不少這類人，他們遍布職場中，在朋友間，親人間，還有戀人間。

同事下班約了男友一起看電影，但是工作沒做完，他主動提出幫助同事完成未完成的工作，好像完全忘了自己的工作還要加班一個小時才能做完。

朋友由於和男友吵架導致心情不好，想去逛街，他會放下自己手頭裡的重要工作去陪對方。

戀人想要奢侈品，名牌包，最新款的蘋果手機，他也會二話不說就掏錢給對方買，可他薪水才八千一個月啊，寧願刷信用卡也不讓對方失望。

我們可以看到，這種過度的付出不分男女，不分年齡，他們會無條件為對方提供自己的價值，像這樣的人，我們稱之為付出型人格。

付出型人格的人會優先考慮別人，滿足所有人的期待和要求，別人只要對她提出一些要求，不管自己做不做得到都會很努力付出。

有一個詞叫做「付出感」，它是一種與生俱來的補償心理，我們希望自己的付出能夠得到應有的回報，而有些人過度的付出，犧牲自己的時間和精力，最後只得到一個「好」字。

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我相信，在這世間，可以為我們無條件付出的，除了生養我們的父母，再無他人。其他人對我們的付出都一定有回報要求的。

像朋友之間的付出，戀人之間的付出，同事之間的付出，無一例外沒有不想得到回報的。

有些人可能會說，我就是喜歡對他付出我的好，看到他開心我就很開心，很滿足，我才不想要對方的回報。

但是，真的有這種不求回報，只為對方開心的付出嗎？

我認為沒有，即使真的有，也非常少。

比如一個人「無條件的」為同事付出，幫他們分擔工作，幫他們打包午飯，為他們影印資料，做表格，難道這些付出不是為了博得同事的好感和認可，以建立自己的人脈，方便未來的職業發展嗎？

比如，一個人為自己的男朋友「無條件」付出，她滿足他所有的要求，給他無微不至的照顧和細心體貼的呵護。對戀人好，難道不是希望對方可以唸著自己的好，不要離開，永遠在一起嗎？

想要獲得好人緣，想要戀人不離開自己，難道這些不是在求回報嗎？只是這些回報是隱形的，不那麼容易被看見而已。但是，看不見不代表不存在。

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一個人過度的為他人付出會導致什麼嚴重後果呢？

過度付出很容易使一個人形成討好型人格，這是薩提亞提出的生存姿態之一，特點是非常關注他人的情景，卻絲毫不在意自己，常常以一種令人愉快的面目出現，因此在大部分文化和家庭中得到高度的接納。（摘自百度百科）

有一期《非誠勿擾》來了一個女嘉賓，她講述自己就是討好型人格，她在同事和朋友面前會表現出自己最好最溫柔的一面，但是卻希望回到家裡可以對男友發洩內心的不快和鬱悶。

這就是討好型人格的人的一個誤區，他們把自己最好的一面給了外人，為了維持自己的形象和打造人設，而把自己最糟糕的一面留給最親密的人，如家人，戀人，好朋友等。

這是非常危險的一個信號，如果持續下去會對親密的人和自己帶來傷害。

首先，她在外人面前過度的付出，不一定能得到他人的感激，反而會讓人覺得這是理所當然，並且無視其付出。

其次，當她在外面受到委屈的時候，她沒有及時把自己的壞情緒宣洩出來，而是把它帶回家，帶給自己最親密的人。

這樣子會摧毀所有的親密關係，導致感情的破裂。

還有一種討好型人格的人是討好所有人，無論外人還是親密的人，他們習慣性的討好除了自己之外的人，不惜犧牲自己的一切，去付出自己的好。

這樣子最終傷害的人是自己，因為他們把委屈留給了自己，又怎麼能身心健康呢？

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我們真的沒必要討好他人，因為我們無法討好所有人。

這種討好式的過度付出，對於外人來說，他們不會珍視，還很容易讓他們抓住自己的弱點以此來傷害我們。

而對於自己身邊的人，如果過度的討好，非但不會讓彼此之間的感情變得更好，反而有可能導致兩個人的感情變得更糟糕。

因為一個人以討好為目的的付出，會讓被討好的人覺得自己身上套了枷鎖。

所以，請停止你的討好式付出，把一些愛留給自己，在討好別人之前，先學會討好自己，學會給自己帶來快樂，學會照顧好自己。