你知道嗎？榴槤吃多了也要命！

啥吃多了都夠嗆！你們造麼，榴槤吃多了可是會要！命！滴！就在1月19號，印度尼西亞一名迷你巴士司機就是因為榴槤食用過量去世了。啥都不能多吃，啥吃多了都會喪命。杏仁吃多了會掛，酒喝多了會掛，甚至鹽吃多水喝多了也會掛。

看到這條消息驚呆了，怎麼回事？這名司機先是被發現臥屍在迷你巴士內，但警方檢查後並沒有在他身上發現任何傷痕，後來調查了解到這名司機 患有高血壓。而在喪命的前一晚，該司機吃下了大量的榴槤，因此推斷他是 因為吃榴槤導致血壓飆升血管破裂，最後喪命。專家解釋榴槤含有大量的鉀，即使身體健康的人， 吃1斤榴槤也可能導致血壓增加。但是這一推斷還需要更多的證據來證實。

雖然這是個極端的例子，但萬事通想到在新加坡一定有很多通心粉對榴槤是超級超級熱愛的，所以還是要提醒一下大家。而新加坡作為榴槤的寶地，一年有半年都能聞到榴槤的芬香（6月~8月，11月~1月），有時候趕上馬來西亞榴槤豐收，還能再來一個小旺季。

除此以外，新加坡的榴槤種類還特別多，白肉、黃肉、苦的、甜的...對於愛吃榴槤的通心粉來說， 在新加坡想吃榴槤，只有你想不到，沒有你找不到的。

更重要的是新加坡的榴槤還經常賣出白菜價，有時 榴槤之王貓山王只要5新幣就可以入手一粒。甚至還可以約上小夥伴去武吉知馬撿免費的榴槤，雖然不是什麼名貴品種，但也肉多味美。提醒通心粉們，撿榴槤記得戴頭盔，萬一不小心被砸中可就划不來~

榴槤號稱水果之王，可以 活血化瘀，既可以 幫助女性改善痛經又可以 補腎【壯*陽】。嘖嘖，果真是王，營養好就罷了，口味還這麼誘人，通心粉們約起來，我們去吃榴槤，開懷暢吃~等等，介紹起榴槤的好就忘了重點，榴槤千萬不要多吃！

榴槤性熱，吃多了會引發一系列的問題，比如 上火，血糖升高，血壓升高。對於糖尿病人、高血壓患者、老年人來說，榴槤吃多了還會要命！所以，喜歡也不能放肆，推薦 榴槤每天最多食用100g。同時，為了壓壓這位果王的火氣，記得配合寒性果後——山竹。果王和果後搭配口感更佳！

毒理學講，劑量是決定外來物對身體損害作用的重要因素。用人話講就是 啥都不能多吃，啥吃多了都會喪命。杏仁吃多了會掛，酒喝多了會掛，甚至鹽吃多水喝多了也會掛。

來來，我們順便科普一下，家裡老人常說的是藥三分du，也是這個道理。當用藥超過安全的量就會要人命。比如安眠藥一粒可以安睡一晚，一瓶就可能安睡一輩子了。

所以真愛也要有個度，榴槤一定不要吃過量！更多新聞～【注意】請愛吃榴槤的朋友注意了，吃了榴槤後，8小時內切記不要喝以下的東西，太恐怖了

榴槤裡面含有豐富的碳水化合物，含有一些人體所必須的胺基酸和脂肪，還有一些豐富的b族維生素和維生素c鈣鐵林等礦物質元素，所以說榴槤裡面的營養是非常豐富的。

榴槤，眾所周知是一種原產於東印度和馬來西亞的一種熱帶水果，榴槤的營養價值非常高，在民間有一句俗語，那就是一個榴槤可以頂三隻雞，說明榴槤大補。

請愛吃榴槤的朋友請注意，太恐怖了！身邊太多的朋友愛吃榴槤所以轉了！吃榴槤之後，飲牛奶，du過眼鏡蛇。

又一遊客--客死泰國異鄉...一位中國遊客在泰國旅遊的時候，吃了很多榴槤之後又喝了牛奶，致咖啡因中du血壓飆升，結果引發心髒病猝死，年僅28歲。

泰國有明確規定，食用大量榴槤後，8小時之內是不能飲奶類產品的！還有食用榴槤後不能喝酒！不能喝可樂，吃茄子！圈裡愛吃榴槤的朋友，看到了就轉發提醒一下!讓所有人都知道！

榴槤食用禁忌：

1、榴槤不可與酒一起食用：因為酒與榴槤皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。

2、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴槤會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。

3、中醫認為：榴槤性質溫熱，若吃得太多，會令燥火上升，及出現濕毒的症狀。

如飲牛奶會加速對身體血管阻塞。

4、榴槤含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食。

5、榴槤含有較高鉀質，故腎病及心臟病人，宜少食。

6、榴槤一次不宜多吃，若聞到已熟的榴槤帶有酒精味，則表示已變質不能吃。

榴槤的具體功效：

1、調節腸胃。據研究調查表明，每100克榴槤裡面就含有36克的碳水化合物能夠為人體提供豐富的能量，其中還含有膳食纖維1.7克膳食纖維，可以在一定程度上促進人體腸道的蠕動，可以吸附腸壁上一些有害物質加速排泄物的排放，所以有著潤腸排毒的功效那些平時在長生活中，腸胃功能不怎麼好的人，如果有榴槤吃，就一定要多吃一點。

2、預防畸形和貧血。榴槤裡面還含有豐富的葉酸，能夠在一定程度上防止胎兒神經畸形以及貧血，還可以促進胎兒的生長發育同時，並在一定程度上預防中老年人冠心病等慢性心血管疾病，降低老人癡呆症的發生率。

3、促進骨骼發育。榴槤裡面的鈣含量還是非常豐富的，所以多吃榴槤可以促進人體的骨骼，還有牙齒的生長發育，同時還會隨著人體的增長不斷的為其提供鈣含量。

4、緩解痛經。榴槤具有活血散寒，還有健身強體的功效，還有開胃消食等作用，既能夠治療女性痛經還可以在一定程度上提高女性的免疫力以及體抗力增進食慾，幫助消化。

5、促進血液循環。榴槤可以促進血液循環，這是因為榴槤性熱劇有驅寒保暖和緩解女性痛經的良好作用，寒性體質的人經常吃榴槤可以促進血液循環，升高體溫。

6、增強免疫力。因為榴槤裡面含有豐富的胺基酸，這些胺基酸能夠參與核酸蛋白質的合成代謝，所以能夠在一定程度上提高機體的免疫力，調節體內的酸堿平衡。

7、美容養顏。愛美女性平時在上生活中多吃一點榴槤也是有好處的，因為榴槤有美容養顏的功能，榴槤裡面含有多種胺基酸和維生素，能夠在一定程度上改善皮膚彈性，提亮膚色，還可以在一定程度上延緩皮膚衰老。