刷牙時牙膏不宜太多！

刷牙時牙膏不宜太多！

 

你是否認為使用越多牙膏牙齒會洗得越乾淨？事實上這是一個錯誤的想法，多數成年人都出現過度使用牙膏的問題。 

很多人在擠牙膏時都會覆蓋整個牙刷的表面，其實成年人只需要使用豌豆大小的牙膏來正確清潔牙齒。 

牙膏擠太多會造成2種危害，也就是誘發口腔癌和氟中毒。 

 

一、誘發口腔癌 

牙膏中有幾種活性成分令人擔憂。牙膏中廣泛使用的化學物質"月桂醇硫酸鈉」被認為可能會導致腸胃病和肝中毒，會令口腔更容易潰爛，患口腔癌。牙膏中的研磨劑也被認為會傷害牙齦，令牙齦更易受到侵害，所以使用牙膏時不要擠太多。 

二、造引發氟中毒 

兒童還容易通過牙膏出現氟中毒，主要是因為孩子自制力較差，容易出現吞咽牙膏現象，這樣攝入的氟可能就很高，造成體內氟含量較高。體內如果氟含量過高，使牙齒生長發育過程中的造釉細胞中毒變異，所以形成氟斑牙。成人主要是口腔黏膜吸收牙膏中的氟，所以通過含氟牙膏攝入的氟是極少的，不會造成太大的影響。

 

 

 

 

 

刷牙時牙膏不宜太多！

 

你是否認為使用越多牙膏牙齒會洗得越乾淨？事實上這是一個錯誤的想法，多數成年人都出現過度使用牙膏的問題。 

很多人在擠牙膏時都會覆蓋整個牙刷的表面，其實成年人只需要使用豌豆大小的牙膏來正確清潔牙齒。 

牙膏擠太多會造成2種危害，也就是誘發口腔癌和氟中毒。 

 

一、誘發口腔癌 

牙膏中有幾種活性成分令人擔憂。牙膏中廣泛使用的化學物質"月桂醇硫酸鈉」被認為可能會導致腸胃病和肝中毒，會令口腔更容易潰爛，患口腔癌。牙膏中的研磨劑也被認為會傷害牙齦，令牙齦更易受到侵害，所以使用牙膏時不要擠太多。 

二、造引發氟中毒 

兒童還容易通過牙膏出現氟中毒，主要是因為孩子自制力較差，容易出現吞咽牙膏現象，這樣攝入的氟可能就很高，造成體內氟含量較高。體內如果氟含量過高，使牙齒生長發育過程中的造釉細胞中毒變異，所以形成氟斑牙。成人主要是口腔黏膜吸收牙膏中的氟，所以通過含氟牙膏攝入的氟是極少的，不會造成太大的影響。