常喝兩湯，失眠血虛一起治。 血虛這也是我們中醫上的一個名詞。 對此，血虛也是引起失眠的一個原因。 對於血虛失眠的人，今天就介紹兩種湯，幫助你們掃除困擾。 血虛失眠，這種情況...

　 「夏天是喝薑茶最好的時機。」乍聽這個說法，你大概覺得小編是在胡說八道吧！畢竟在多數人的認知中，薑茶屬於冬天的飲料，冷冷的冬夜來上一杯暖暖的薑茶，暖心又暖胃，讓人一下子...

男人女人都不會想錯過！ 炎熱夏天已過，而早晚間的涼風也訴說這秋天的到來，而這時候就是葡萄大豐收的季節。 但是葡萄這種水果也不適合久存，很容易就會變壞。 於是人類想出把這些葡...

【健康湯水食譜】蘋果雪梨椰子湯 無鹽素湯香甜潤肺 飲食 最近常常唇乾舌燥，是時候喝湯水滋潤一下，內乾的話，即使塗多厚的潤唇膏、潤膚霜亦無用！註冊中醫師潘仲恆推薦蘋果雪梨椰子...

被現在這個快速社會驅使，多數年輕人的生活都是簡單快速的，除了工作還是工作，很少有自己的時間做一些自己喜歡的事情。運動就更別說了，幾乎每天都是坐在辦公室坐一天。人體久坐長...

血脂是血漿中的中性脂肪（甘油三酯）和類脂（磷脂、糖脂、固醇、類固醇）的總稱，廣泛存在於人體中。它們是生命細胞的基礎代謝必需物質。一般說來，血脂中的主要成分是甘油三酯和膽...

百香果的皮不要扔，學會4步，好吃又好喝，身體更健康 百香果是最近幾年來比較熱銷的水果，因為它香氣濃郁而且持久，味道酸酸甜甜有營養豐富，營養價值特別高，是水果中的精品哦，能...

一位網友在面書分享，親戚媳婦的個案，超過3萬人瘋傳。過江滕 + 幽屯葉 + 黑面將軍葉(每樣5g 克) + 一小杯水.較水飯後喝. 每5-7天喝一次，喝了三次，子宮瘤會消散，免開刀。中文名：...

【桃 膠】天然的膠質可滋陰養顏，價錢親民是平民的燕窩，而且非常容易烹煮。這裡和大家分享7個桃膠的養顏食譜。 最近火熱的桃膠,是大家的養顏必需品。你試過了嗎？ 桃膠，天然的膠質...

冬天太乾燥嗓子腫痛？多煮「這糖水」，清熱止渴，孩子愛喝 冬天乾冷的天氣非常容易上火嗓子發炎，所以今天小編特意來跟大家分享一個「止咳救星」糖水的做法，冬天太乾燥嗓子腫痛，多...

喜歡吃蒜吃辣的朋友看過來～今天就來分享一個「蒜頭+辣椒」綜合醃漬物～ 大蒜做成小鹹菜是很受歡迎的，尤其是醃製的酸甜的，超級下飯，而且醃製的還不辣，我家每年都會做好多，一家...

很多女性朋友都多多少少會有些貧血，一旦貧血，臉色不好看了，尤其一到冬天，臉上更是暗淡無光。我推薦可以喝一段時間五紅湯試試，這是一個民間廣為流傳的經典補血食療良方，製作簡單...

冬季天氣寒冷，很多人喜歡燉雞湯喝，熱騰騰的雞湯又暖身又有營養。甚至還有些人專門購買烏雞來燉湯喝，總覺得烏雞更有營養，滋補效果更好，最重要的是還能夠對女性有很好的補氣血作...

自製薑酒方法，經常吃一勺，能緩解手麻、腰酸等症狀，老年人應該多喝對身體好！ 據歷史記載產婦在坐月子吃薑酒一直延續至今，因為剛生產子宮比較寒，薑酒有暖子宮及暖胃的作用。平時...

朋友們，如果誰家有親人朋友生骨刺，喝這個最好，千萬不要去開刀哦。 因為我本人也是得過這樣的病，醫生說我是神經線壓到 必須要開刀，好彩我沒開刀，剛好去新加坡遇到一個老安哥，介...

　 紅棗和大蒜放一起泡水喝，解決了許多人失眠多夢的煩惱，趕緊試試 紅棗有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽的功效，女性朋友吃了有補血的功效，而大蒜一直是廚房裡的一種佐料，...

這壺養生茶是女人的恩物，女人一定要多喝，不喝就虧大了。 桂圓富含葡萄糖，維生素，蔗糖等，有補血安神、健腦益智、補養心脾等功效。除此之外，專家還發現桂圓對子宮癌細胞有抑制...

超簡單的祛濕排毒湯做法，快學起來吧！ 中醫，中藥，養生，健康，除濕，排毒，養顏 體內濕氣重？牢記「4個字」，助你排出濕氣，大肚腩也慢慢瘦下來 豔子寫健康2018-11-01 14:5...

1/6干苦瓜的作用和功效很多，首先就是對於暑熱方面的改善。苦瓜一般還是夏季吃得多一點。其次，干苦瓜還能夠幫助我們清除肝毒，進行較好的養肝、護肝。不僅如此，對於眼睛不是很好的...

滑膜炎在炎熱的夏季會得到減輕，但隨著天氣轉涼，溫度回落，滑膜炎也會來個「秋後算帳」，使患者感覺到病情加重。中醫認為秋季治療滑膜炎可以吃些黑芝麻，但你知道怎麼把它的功效發...

小紅前後都需調氣血 這3款DIY滋補料理女生一定要吃！ 女性每個月都要經歷一次的〝小紅戰爭〞，不少女孩總覺得很痛苦很不舒服，但其實健不健康可是會形於色的！對於它你需要更加的...

健康飲料也可以很好喝！如果你覺得健康飲料的味道都很單調又難以入口，那是因為你還沒找到最好的食譜！外國網站Bright Side就特別為大家整理了味道最讚的健康飲料，看起來很簡單卻又...