靜脈曲張如何調理靜脈曲張應該怎麼改善-fafa01.com

剛開始很多人都不會重視這個靜脈曲張疾病帶來的一些不便以及影響，因此對於靜脈曲張疾病的預防措施，很多人更不會引起注意。對於靜脈曲張患者來說，除了治療外日常還需要做好護理工作，那麼靜脈曲張如何調理?怎麼護理能改善靜脈曲張呢?

中醫認為形成靜脈曲張病因主要有以下五個方面：

1、肝腎虧虛：素體肝腎不足或房事不節，耗損腎精，精不生血，肝腎虧虛則筋脈失養，加以勞作過度，努傷筋脈，發為本病。

2、寒濕凝滯：外感寒濕或嗜食生冷或房事後忍受寒濕，凝滯肝脈，脈絡失和，筋脈失養而致本病。

3、濕熱淤阻：素體濕熱或嗜食肥甘，釀生濕熱，濕熱淤阻於肝脈，脈絡失和，發為本病。

4、血瘀阻絡：情志失和，肝氣鬱滯，氣滯而淤血，淤血阻滯經脈或強力舉重，長途跋涉或頻受外傷致使經脈受損，肝絡淤滯發為本病。

5、氣虛下陷：素體虛弱，氣虛不足或飲食不節，損傷脾胃，脾胃氣虛，無以運血失於提攝而發本病。

1、靜脈曲張的藥膳食療

靜脈曲張患者飲食上可選金橘、山楂、油菜、絲瓜、赤豆、芝麻等活血之品，還可選食牛肉、羊肉、雞肉等溫性食物，不要食用辛辣刺激食物，要忌菸酒。靜脈曲張患者是不能用熱水泡腳的，會刺激血管擴張，從而加重病情。

2、靜脈曲張的健身功法

⑴樁功：疏通經絡、調活氣血、激發正氣、提昇陽氣。

⑵按摩腳：洗腳後，雙手搓熱，輕揉搓相關部位或穴位，可全腳按摩，也可局部按摩，多摩湧泉穴(足心)或太衝穴(一、二足趾關節後)或太谿穴(內踝高點與跟腱之間凹陷中)。對頭昏、失眠、厭食、面色晦暗、疲勞、高血壓、便秘等有防治作用。

⑶搓揉腿肚：以雙手掌緊夾一側小腿肚，邊轉動邊搓揉，每側揉動20次左右，然後以同法揉動另一隻腿。此法能增強腿力。

⑷高抬貴腳：每天將雙腳翹起2-3次，平或高於心臟，此時腳、腿部血循環旺盛，下肢血液流回肺和心臟的速度加快，得到充分循環，頭部可得到充足而新鮮的血液和氧，同時對腳部穴位、反射區也是一個良性刺激。