2019年1月10日早晨6：06，首屆國醫大師鄧鐵濤教授因病在廣州逝世，享年104歲。

不管對熱愛運動的人來說，還是對久坐不喜歡動的人來說，拉伸運動都很重要。

人體有幾大養生窩，經常拍打按摩，能收到神奇功效。

近日，美國癌症學會官方期刊發表了《2018年全球癌症統計數據》報告，這篇文章評估了185個國家中的36種癌症發病率和死亡率 。

去年，老家舅舅被檢查出了肺結核和糖尿病，住院三個月，肺結核治好了

無論男女，一般過了 30 歲以後，腎氣都開始走下坡路。過了 40 歲會明顯感覺體力、精力等等身體各方面的機能大不如前。

宋祚民 生於1925年，國家級名老中醫，首都醫科大學附屬北京中醫院主任醫師。

長期做深蹲，不僅可以保持下肢肌肉的活力，還能在一定程度上促進夫妻生活的和諧。

01.千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。 02.怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。

在現代女性審美的標準中，除了胸部是最具曲線美之外，就當屬雙腿了。

揉腹其實在唐代就已經有了，據記載：孫思邈常以「食後行百步，常以手摩腹」作為自己的養生方法。

中國的千禧一代成了「佛系青年」，而英國的90后和00后卻成了純素運動的生力軍。

二手煙危害是一個深刻的話題，在日常生活中，雖然很多人都知道二手煙對家人的身體健康有危害，但是，吸煙對於有些人而言就是一種習慣和愛好。

主角Anita是一個在新加坡出生、香港長大並接受英式教育的印度裔女子，跨文化的特殊成長背景，使她精通英語、粵話和印度語，曾在企業界服務多年。

女性最喜歡聽到別人誇獎美呀。身材好啊 還有就是臉上都是 膠原蛋白

頸椎疼痛一般常發生在辦公室一族身上，因為她們長期面對電腦，肩膀和背部的活動量不夠大，

頸椎不好，可別不當回事啊，大椎穴！是個人體的十字路口，有著承上啟下的作用，大椎的不通，會堵塞七條經絡。

人的身體如果出現各種疾病，關鍵是兩大因素:

青蛙式(圖1) 1． 仰面躺在床上，雙膝彎曲向上抬至腰處，然後將雙手放在雙膝上。

37歲的劉凌峰是個「人生贏家」， 愛情事業雙豐收， 直到今年6月初，他被確診為胃癌晚期。

1.發熱特效穴——曲池穴 2.咽痛特效穴——少商穴

一位老中醫的寶貴養生經驗：把足背拉一拉，等於拉開4條經絡，比經絡按摩還有功效，為什麼，看完下面的文章就明白了。

劉德華，這位香港娛樂圈的四大天王之一，影視歌壇的三棲紅星，眾多年青人的偶像，被封為「四大天王」之一。

中醫有一句話：「筋軟一寸，壽增十年」。人身上筋很多，研究發現，腳部的筋越軟，人就越長壽！