30歲的張先生到醫院複查。雖然恢復情況不錯，但想起死裡逃生，仍舊後怕。 那天，正吃飯的他突然倒地不醒，送到醫院後，被診斷為腦出血，需要立即手術。 腦外科醫生打開他的顱腔大為震...

健康的身體是人生最重要的資本，但是，現實生活中往往有很多情況，對我們的健康造成各種程度的損害，例如空氣汙染或食品安全，無形中在身體裡累積了很多毒素。因此，擁有健康身體的...

夏天到了，也是露肉秀身材的最佳時節，所以嘛，更是無數肥胖人士減肥瘦身的瘋狂時期。於是乎夏日擁有充足的睡眠不可少，每天都要睡得飽飽的，喝水，運動，配上減肥健身食譜，才是夏...

膝關節是全身關節中滑膜最多的關節，故滑膜炎以膝為多見。當膝關節直接受到暴力打擊，長期負重慢性勞損，間接膝關節扭傷，手術過程中的損傷，劇烈體育活動或超強度訓練，不正確的習...

我在三、四十歲時，膝蓋骨痛得很厲害，上幾級台階都要扶牆而行，醫生診斷為膝蓋骨變尖，也就是我們常說的骨質增生。 醫生還說沒有什麼特效藥，這是人開始老化的常有病，給我開了些風...

1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。 汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。 2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。 青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急臥。 3....

隨著現在生活條件的變好，越來越多的人都超出現亞健康的狀況，最直接導致的就是人剛過中年就滿頭白髮，不僅十分顯老，還暗示我們身體已經出現問題了。 長白髮的原因除了壓力大、衰...

身體有濕氣，會讓人感到睏倦、四肢沉重、沒有食慾，祛濕吃什麼好？泡腳水裡丟一小把, 體內濕氣濕毒排得一乾二淨, 肚子變平了, 腰也細了 怎麼看體內濕氣超標呢？其實體內濕氣重最顯著...

今天請瑜伽大師為大家精選了5個動作，特別簡單，看電視在地上鋪塊墊子，或者躺在床上花十幾分鐘都可以完成。 每天十幾分鐘，不僅可以促進血液循環，伸展僵硬肌肉，還能達到按摩身體內...

有兩夫妻之前對中醫食療養生一點都不懂，生活習慣都是由著自己的喜好。其中一點就是夏天離不開空調，愛喝冷飲，愛吃冷盤，冰鎮啤酒和各種冷藏西瓜、飲料放滿了冰箱。冬天愛吃火鍋，...

眼睛是靈魂之窗，閃閃動人、水汪汪的大眼，讓人看起來精神奕奕，隱形眼鏡也是日常方便美觀的好工具，但在英國竟然有一個非常驚人的案例！ ▼英國醫生在一名67歲的患者眼睛裡，發現...

女孩小雪來自寧波，今年27歲，半年前去一個健身房鍛煉身體，由於比較期待儘快練成健美身材，所以鍛煉強度非常大。沒想到最近一個星期她感覺身體出現了問題。當她又去健身房以後，還...

可能體內有濕氣一直困擾著你，找盡各種方法用各種食療卻一直沒有效果。其實濕氣並不難祛除，要想體內沒濕關鍵還得是日常習慣，還有飲食習慣要好。你體內濕氣一直難除祛，也有可能是...

它物美價廉，連吃7天清光體內腸毒，輕鬆甩掉10斤贅肉！這就是魔芋。 魔芋種類很多，據統計全世界有260多個品種，我國有記載的為19種，其中8種為我國特有。魔芋地下塊莖扁圓形，宛...

燕麥片是一種十分常見的營養食物，它的營養價值非常豐富，而且吃法很多，所以深受人們的喜愛。那麼你知道燕麥片的吃法有哪些嗎？你知道燕麥片怎麼吃最營養嗎？今天小編推薦給大家5...

洗澡是日常生活中必不可少的一件事，然而很多人洗澡的時候總是隨便的清洗一下，以為洗掉身上的垃圾和汗味就可以了。其實身體有4個部位洗澡時多認真清洗一下，有助養生保健！ 一、清...

女人想要延緩衰老，記住3不吃，4要養，5要吃！ 抗衰老是每個女性都會關注的話題，因為女性的美，就好像是花兒一樣，開花的時候，很美，很耀眼。但是花期卻很短，花期一過，衰老降至...

如今失眠已經成為困擾人們生活的一大問題，看似事小，對人的傷害卻很大，既傷身，又傷神。 失眠的危害不一一列舉，總之，人們迫切需要一種健康自然的治療方法。推薦一款香蕉煮水，為...

快學起來！ 身體不舒服時，大部分人都會到醫院向醫生求助。但是藥物能夠治療特定的疾病，卻無法解決那些長期存在的小問題。這個失傳療法－仁神術指出，人的每一根手指都對應著不同...

我們都知道想要成功瘦身便秘要不得，但便秘來了，卻總也沒有好的方法解決，別擔心，今天就給大家帶來一個便秘偏方 蘋果橘子醬，食材非常的簡單，但常食用讓腸道更輕鬆，宿便去無...

世界衛生組織發布報告稱，全球癌症患者人數在急速增加，而癌症患者中85%是肺癌。 肺癌在我國發病率、死亡率均位於第一，而且死亡率還在以每年4.45%的速度上升。 資料顯示，近十幾年來...

朋友的女兒今年14歲了，一直都白白凈凈的，雖然略微有些胖。大概幾個月前，朋友發現女兒脖子上隱隱約約有個黑圈，一開始以為是孩子偷懶沒洗乾淨，沒往疾病方面想。可後來孩子開始跟...

晚飯不吃，餓治百病，很有道理！不看是你的損失！ 一位中國首席健康專家，74歲的萬承奎教授做客央視《人物週刊》，向全國電視觀眾講述了他的健康、長壽、幸福"秘方"；學了這9條，保...

刷牙，已經成為了現代文明生活的一部分了，不再是王公貴族的專利。 「每天刷牙兩次」，更是深入人心的口號，以至於有些牙科手冊已經不再建議牙醫詢問患者「是否刷牙？」或「每天刷...