我國公認的六大長壽之鄉是：江蘇如皋市、廣西巴馬縣、湖北鍾祥市、四川樂山市、新疆克依地區、遼寧遼陽興隆村，這些地方都是百歲老人集中區。一些專家認為，六大長壽之鄉的膳食特點...

吳郭魚是台灣人餐桌上的常客。 它做法多樣，非常美味。 之前還有一名巴西醫生用吳郭魚皮治療燒傷患者，讓人大開眼界。 不過你知道嗎？ 吳郭魚並非台灣土生土長的魚種，而是非洲湖泊中...

羅漢果 — 對糖尿病、高血壓、胃潰瘍、便秘、痰多咳嗽、滑腸排毒… 皆有顯著療效 飲用羅漢果茶克服病痛的案例病例 ﹝一﹞糖尿病黃先生患糖尿病已三年多，由於交際應酬頻密，加上經常...

芒果的果肉金黃甘美多汁，而且香氣誘人，很多人都喜歡吃芒果。雖然芒果的營養價值很高，但不宜進食過量，若進食2/3的中型芒果已達到營養師每日建議的食用量。您知道芒果不能和什麼一...

人物介紹：於娟，海歸博士，復旦大學優秀青年教師。2009年12月被確診患上了乳腺癌，2011年4月19日凌晨去世，年僅32歲。患病期間，於娟把自己患癌症前的生活寫成《癌症日記》發到了...

龍鬚菜（佛手瓜苗鬚）-----降低血糖摘要：一名糖尿病者無意中發現，龍鬚菜可以降低血糖,告知同樣患有糖尿的一些朋友這個新發現，並一同嘗試， 經十幾天的試吃以及驗血，發現成果驚...

怎麼吃最健康？ 一張圖告訴你全部！ 一定要收藏好i！！ 芒果是止血的，但是來月/////經的人不要吃；易生子宮肌瘤！韭菜具有壯陽的作用，小孩子不能吃。南瓜具有升壓、止喘的作用，高...

生活後總很多人都很注重減肥的問題，也出現了很多減肥的方法，但很多都是讓你吃藥，節食或者是不停的運動。其實也有很多輕鬆的減肥方法。有很多一群人對減肥幾乎沒有什麼經驗，幾乎...

不要 長斑、不要 黃臉婆，氣血 雙補，你就是 那麼美 - 不要長斑、不要黃臉婆，氣血雙補，你就是那麼美近段時間回了趟老家，各種造、各種折騰，突然發現，有時會氣短、身體乏力沒精神...

握緊拳頭 30秒，身體是好是壞就全知道了！！ 我們一起做個健康測試：將手緊緊握起來30秒，打開後手掌白白的顏色是馬上消失，還是會殘留短暫的時間。當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血...

老公喝了這些湯之後，體內的濕氣一掃而空，成本還不到10塊錢，秒殺那些大補藥！ 八款最去濕氣的祛濕湯春季濕氣重，需要祛濕，因為中醫認為，一方面春季多陰雨天氣，外濕會導致經脈血...

身體健康是一個人最大的財富，有的人尤其是老人家，為了追求長命百歲，瘋狂地癡迷於購買各種保健品，不僅貴，而且還容易買到假貨！其實，養生不一定非要昂貴的保健品，在我們日常生...

如果人的身體是一座大樓，那麼骨骼就是支撐大樓的鋼筋水泥，骨骼不結實，樓肯定就不穩當！骨骼的結實程度和營養有關係，現在我們的營養已經很好的了，想吃什麼就吃什麼。吃得再好、...

肝臟可以說是身體裡最重要的器官之一。根據估計，每分鐘肝接收1.5升的血液，負責淨化，合成，和營養物質的儲存等重要功能。吃太多加工食品、缺乏運動、熬夜、喝太多酒精，都容易對...

久咳不愈不用再吃藥了！蘿蔔切丁和蜂蜜一起泡著吃，咳嗽馬上停了 久咳不愈怎麼辦？感冒咳嗽多由風寒之邪侵襲、內鬱肺氣、肺衛失宣引起，可通過食療來緩解。最近天涼，寒氣加重。最近...

老看手機眼花了吧？教你一招：恢復視力，玩手機的都看看 年過四十，眼睛的調節能力越來越差，視力會逐漸模糊。這時候，很多人會選擇配一副老花鏡完事，殊不知，視力模糊的背後可能不...

腎不好的人，身體會出現「2疼」、「1黑」，常喝一種水，補腎益氣，腎越養越好 人體是一個相互聯繫和制約的一個整體，腎臟不好，可能會影響到身體的各個器官，中醫認為腎是生命之源，...

根據國外網站《thediysecrets》的報導，羅漢果又俗稱「神仙果」，是一種藥用價值很高的葫蘆科多年生藤本植物。在中國傳統醫學中，羅漢果被用來主治咳嗽、咽喉炎、扁桃腺炎、急性胃炎...

大米是每家的主食之一，地位無可取代。一般家庭都會備上一些糧食，可是炎熱的夏季，家裡大米基本都會生出米蟲。甚至很多時候在吃飯的過程中發現碗裡有米蟲，最可怕的是只有半隻蟲，...

每位美眉都想擁有一雙修長纖細的大長腿，昨天有個丫頭粉留言說，她想瘦腿，應該著重練習瑜伽的哪些動作？ 這裡丫頭特意整理出幾個瘦大腿、瘦小腿、提臀、收腹的瑜伽體式，每天練習2...

癌症是生活中最可怕的一種病，一般癌症晚期就相當於死神在向你招手了，可以說是無藥可救，所以，生活中我們可以用吃的來防癌，小編今天就介紹史上最全的防癌蔬菜和水果，照著上面吃...

人的一生有三分之一是在睡眠中度過的。我們每天都要睡覺，晚上睡覺，中午睡覺，但是你有沒有關注過睡眠問題呢？睡眠質量不僅表現在失眠、做夢……睡姿問題通常會被很多人忽視，但是...

腎不好的人，身體會出現「2疼」、「1黑」，常喝一種水，補腎益氣，腎越養越好 人體是一個相互聯繫和制約的一個整體，腎臟不好，可能會影響到身體的各個器官，中醫認為腎是生命之源，...

現在伸手摸摸你的脖子後麵是不是可以摸到一塊很緊或者突出的軟軟的肉？如果有的話，你就要考慮自己是不是得了富貴包了。很多頸椎不適的患者，脖子後麵的大椎穴處總能摸到這樣一個鼓...