-
學會深睡眠:揉一揉兩處「安眠穴」,會覺得困意來了,想合眼了
說說失眠失眠又稱「不寐」,指經常不能獲得正常睡眠,或入睡困難為主要癥狀,或睡眠時間不足,或睡眠不深,容易驚醒,時睡時醒、醒后不易再入睡,嚴重的徹夜不眠。長期工作緊張、焦...
- 2018/04/07
-
小百科
-
睡覺的時候忽然抖一下,這是什麼情況?
你有沒有經歷過在入睡過程中感覺自己身體突然抖了一下的時候?意識在那一瞬間清晰幾秒,然後又會慢慢睡過去。這是個什麼現象呢?醫學上把這種現象叫做入睡抽動,又叫做臨睡肌抽躍症...
- 2018/04/07
-
小百科
-
牙痛怎麼辦?教你4個方法,在家裡就能解決牙痛問題
牙疼應該是每一個人都會經歷的一種事情,雖然說牙齒是人體最堅固的一種器官,但也是人體最脆弱的一種器官。有句俗話說的好,牙疼不是病,疼起來真要命,所以當牙齒疼起來的時候我們...
- 2018/04/07
-
小百科
-
沒想到,陳皮其實有4個妙用,只是很少人可猜中
一提到陳皮,大家都會想到零食中的陳皮。但是本文提到的陳皮指的是成熟的橘皮。大家可能不知道的是,陳皮也稱為橘子,其為橘及其栽培變種的成熟果皮。這樣一種果皮有什麼功效呢?大...
- 2018/04/07
-
小百科
-
80 歲 老 蜂 農 教 你 一 杯 「 清 水 」 快 速 辨 別 真 假 蜂 蜜 !非常實用,不信試一試~
蜂蜜不僅是一種養生的好東西,更是一種美容養顏的好東西。蜂蜜是一種可以直接食用的天然滋補食品,其營養價值非常高,又容易被人體吸收,男女老少均可食用,對調理身體健康有很大的...
- 2018/04/06
-
YES MAN
-
愛吃「鹹鴨蛋」的都進來看看,現在知道還不晚,趕快告訴你們家人!
鹹鴨蛋的蛋殼呈青色,外觀圓潤光滑,又叫〝青果〞。不少人喜歡吃鹹蛋黃,不僅松沙可口,而且香氣濃鬱。可大家也納悶,鴨蛋為什麼多吃醃制的,這鹹鴨蛋到底能不能多吃,有啥營養? 吃...
- 2018/04/06
-
YES MAN
-
女人臉上有這3個表現,說明可能患上婦科病了,一發現最好檢查下
一直以來最困擾女人健康的問題,莫過於婦科病了。可以說女人這一生都患過或輕或重的婦科疾病,這其中有的人一發現便及時治療,加上平時注意調養,康復后很少再犯。而有的女人即便發...
- 2018/04/06
-
小百科
-
菠蘿與這3種食物一起吃,這是拿自己的小命開玩笑
菠蘿是一種非常受我們歡迎的水果,不但可以直接吃,還可以被穿成串,做成糖葫蘆,甚至還有一道經典的蘇幫菜——菠蘿咕嚕肉,也要用到這種水果。可是很多人一吃菠蘿就會腹瀉,這是什...
- 2018/04/06
-
小百科
-
怎麼知道肚子里有沒有蛔蟲?醫生:可試試這3種辨別方法
很多人都會覺得不可思議,為什麼人體會有蛔蟲,也會有疑問,蛔蟲停留在人體會對我們的生命健康有威脅嗎?實際上,每個人體內都會有蛔蟲,而且蛔蟲也確實會對人體的健康造成威脅,嚴重...
- 2018/04/06
-
小百科
-
小小艾草,渾身是寶,治百病,延壽命,後悔沒早點知道!
艾草別名:蕭茅、冰台、遏草、香艾、蘄艾、艾蕭、艾蒿、艾蒿、蓬藁、艾﹑灸草﹑醫草﹑黃草﹑艾絨等。多年生草本或略成半灌木狀,植株有濃烈香氣。莖單生或少數,褐色或灰黃褐色,基部稍木質化,上部萆質,並有少數短的分枝,葉厚紙質,上面被灰白色短柔毛,基部通常無假託葉或極小的假託葉;上部葉與苞片葉羽狀半裂、頭狀花
- 2018/04/04
-
吉小丽
-
肚子脹氣常放屁?你可能還不知道這個穴位
很多人都有過肚子脹,忍不住要放屁的尷尬。如果是偶爾有,倒也罷了。但是如果經常這樣,就要考慮及時干預了。從中醫的角度來說,肚子脹的原因大致有以下四種:原因一:肝鬱氣滯【...
- 2018/04/04
-
小百科
-
清明前後7種「芽」,降火養五臟!不吃這一口,真要等到明年了
清明,在養生上來說是個很重要的節點。除了要注意柔肝祛濕,還要適當晚睡和早起。當然,這個時候最應季的還是在吃的上面,不得不提各種鮮嫩的 「芽」菜。萵筍、豆芽、蘆筍……這些...
- 2018/04/04
-
小百科
-
生酮飲食新手攻略-第一關:我想了解生酮飲食,並知道有哪些好處?
【脂肪大魔王,拜託你不要再跟著我啦】 最近不少人詢問咱們藥師生酮飲食減肥到底好不好? 面對這個醫療界已經研究多年, 但是你我最近才開始注意到的飲食法, 『到底適不適合我捏?...
- 2018/04/04
-
小不點新聞
-
春吃韭菜,5個好處顯而易見!但4類人要少吃
韭菜堪稱「春季第一菜」,不僅因為它在春天最鮮嫩、營養價值高,還因為它真非常適合春天吃。春寒料峭,冷暖變化多端,人稍不注意就可能生病,而吃春韭對健康有多種保健作用。下面就...
- 2018/04/04
-
小百科
-
指甲上月牙越大越健康?告訴你3個不為人知的真相
據說,指甲上的白色月牙越多表示身體越健康,反之就代表身體越差。這些說法到底是不是真的? 月牙越多身體越健康? 真相:月牙數量和身體健康沒什麼關係!>>>>月牙是新長出來...
- 2018/04/04
-
小百科
-
怎麼知道肚子里有沒有蛔蟲?醫生:可試試這3種簡單辨別方法,準確率99.9%!
很多人都會覺得不可思議,為什麼人體會有蛔蟲,也會有疑問,蛔蟲停留在人體會對我們的生命健康有威脅嗎? 實際上,每個人體內都會有蛔蟲,而且蛔蟲也確實會對人體的健康造成威脅,嚴...
- 2018/04/03
-
麥兜兜
-
一粒桑葚功效這麼多,現在吃,正當時
桑葚上市了,價格也高高,一些城市買到20-30元一斤,以前在農村可沒稀罕它。雖說貴點,桑葚這種毫不起眼的小野果,但它的功效確實非常好!民間一直都有「四月桑葚賽人蔘」的說法!...
- 2018/04/03
-
小百科