曾經有人跟畢加索說：「你的畫為什麼看不懂啊？」 畢加索說：「聽過鳥叫嗎？」 「聽過」 「好聽嗎？」 「好聽」 「聽得懂嗎？」 心態不好，其實就是心太小了。就比如心態的「態」這...

人這一輩子，一晃就老了， 別再自尋煩惱了。 想不通的事， 就別給自己添堵了； 得不到的情， 就別讓自己受苦了。 心就一顆，總受折磨， 再想開心快樂就難了。   人這一輩子，一晃...

跟相愛的人一同分享生活的幸福，那是一種恩賜。只要你堅信平淡生活之中也有愛情，那麼這份愛情就能讓你的生命因此而光彩照人，只要你從這份愛里得到的是快樂而不是憂傷，那麼你就得...

人生：三不出賣 一是不出賣朋友。朋友，是用來交的，不是用來謀利的。不要為了眼前的一點苟利，就把朋友給賣了。 二是不出賣良知。做人，要有良心。幹什麼事，都要摸一摸良心，看...

很多人一個人的衰老是從皮膚開始的，當開始長皺紋時就說明開始衰老了。其實不然，一個人的衰老其實是從「隱藏」在體內的血管開始的，血管一旦老化，身體的其他器官也會跟著衰退。那...

炎炎夏日，人們都渴望一種簡便有效的消暑方法，有人說夏季要多吃瓜、有人說夏季要多吃苦、也有人說夏季要多吃葉，爆炸營養課堂的營養師說：夏季養生多吃5種紅色食物，祛濕避暑、心臟...

自古以來，人們都希望自己可以長壽，活得更久一點，但是世界衛生組織統計，男性的平均壽命應該是74歲，而女性的平均壽命應該是77歲。雖然說一個人如果想要長生不老是不可能的事情，...

一個好的生活方式會影響你的一生，以下幾點值得每個人學習。 關於飲食 1、在牛奶和豆漿之間，選擇後者； 2、覺得還可以再吃半碗飯時，離開餐桌； 3、即使身體不感到饑渴，每天最好也...

1.粗糧雖好，不宜貪多   粗糧中含有豐富的鈣、鎂、硒等微量元素和多種維生素、礦物質，適當吃一些可以降低高血壓、糖尿病、肥胖症和心腦血管等疾病的風險。 但是過食粗糧會影響消...

醫生提醒：這5件事，絕不能在夏天做！（早看早受益） 夏季是一個大汗淋漓的季節。夏季在很多人的眼中，可能是一個令人難熬的季節。但是在中醫眼中看來，夏季卻是調養身體的好季節。...

夏天的時候，熱浪夾帶著濕邪，悄悄潛伏在脾胃虛弱的人體內。脾胃虛弱、濕氣重的人，會被折磨的四肢乏力，臉上出油，身體沉重，最重要的是看上去肥了一圈。 專家表示，夏天經常按摩一...

有句俗語叫做：「人吃五穀雜糧，哪能不生病呢？」這是很有道理的一句話。同樣，人生五臟六腑，哪個部分不會生病呢？   五臟六腑都是什麼呢？所謂五臟就是心、肝、脾、肺、腎，六腑...

紅薯可以算的上是既擁有豐富營養的食物，也可以治療很多的疾病。雖然紅薯即好吃，又能夠治病，但是對於吃紅薯也是有講究的，而且還有些人是不適合吃紅薯的。   不少人把紅薯列為...

一說到雞蛋，不管是大人還是小孩，都是再熟悉不過了。又因為雞蛋食用起來非常的美味，並且，在烹飪方式上有很多種，雞蛋已經成為了現代生活中必不可少的食物。   很多養生的人，...

現在越來越多的人都懂得養生了，都想讓自己的身體變得更健康，並且也想延長自己的壽命，讓自己活得更久。於是現在的許多人都會想在飲食上面多下功夫，盡量讓自己的飲食變得更加健康...

民以食為天，早飯更是一天當中最重要的一餐，那吃早餐有禁忌嗎——還真有！ 很多人，特別是上班族早餐總是吃得相當簡單。其實，早餐應該要吃好，而且不吃早餐是有害健康的。 接下來，...

所謂下士養身，中士養氣，上士養心，並且現在正值夏季，夏季屬火，對應五臟中的心臟，所以在夏季一定是養心為重。 另外夏季也是心臟病高發的季節，因為天氣炎熱，心跳加快，並且大量...

人生一輩子的經歷 人活一世草木一秋，哭著降臨人世，在親人的淚眼中離開，在這個歷練的過程中，有辛酸，有苦累，有幸福，冷暖自知。 人生一輩子的愛情 從少年的純真，到青春的懵懂...

這個世界， 真幾何，假幾何？ 看不透的心，悟不出的真！ 現實生活， 希望多，奢望多？ 盼不來的人，換不來的情。 在乎你， 自然會懂得體諒你。 花心思對你，願意去包容， 給你的是...

命由己造，相由心生。 寧可孤獨修行，孤獨生活，也不要與愚人惡者為伍，因為他們會敗壞了我們的心靈，增長感官的追尋。 世間最可怕的不是錯事，而是錯心，事情錯了可以改正。心錯了...

什麼是釋懷？ 不是忘記了，而是放下了； 不是懦弱了，而是看開了； 不是糊塗了，而是懂得了。 釋懷， 是為了讓自己活得更愉快； 釋懷， 是為了讓日子過得更自在。 我們為什麼活得...

信任，取決於人品。不論在哪個行業，做的出色，和你具體做什麼關係不大，最重要的是人家信不信任你，而信不信你，取決於你的素質和人品。人生到頭來，不管幹什麼，最終幹的都是人品...

內心真正強大的人具有哪些外在的表現？心理學家指出，內心強大，並不只是外表看起來的堅強，更是遇到困難時"寵辱不驚，望天上雲捲雲舒"的淡然心境。這種遇事的冷靜，並不是憑藉想象...

生活不會總是順風順水，當生活變得糟糕時，只要遠離了這四件事，生活就會越來越順暢，越來越美好。 1、亂髮脾氣，福氣遠離 世間最難看的臉莫過於發脾氣時，臉面猙獰、亂吼亂叫，佛...