說到雞肉的做法，可謂是層出不窮，雞肉作為我們最常見的食材之一，蒸煮燜炸燉，煲湯等，只要方法得當，每一種做法都可以讓人垂涎四尺！在廣東地區雞肉有一種吃法叫做豉油雞，做法簡...

糖尿病患者長期高血糖會損害血管(包括大血管及微血管)及神經(主要是感覺神經及自主神經)，導致心腦血管疾病、糖尿病腎病、視網膜病變、周圍神經病變、糖尿病足壞疽等慢性併發症的發...

魚中富含的脂肪酸有助於心臟細胞在心臟跳動節奏過快時更為平靜，從而為救助人員對病人進行治療提供寶貴的時間。 而且吃魚可以降低膽固醇。魚肉中所含的脂肪多為不飽和脂肪酸，易被...

中醫認為紅棗有益氣養血、健脾益智的功效。紅棗味甘性平，能調百味，既能滋補養血，又能健脾益氣，抗疲勞、養神經，保肝臟、抗腫瘤、增強機體免疫力。 特別是用於貧血虛寒、腸胃病...

女孩月經期間很敏感，臉上長痘，身體難受，脾氣暴躁，恨不得身上掛個牌子標識「別惹我」，雖然壞處不少，但月經排毒排汙血卻有利於女性養生。 月經期間吃什麼排汙血? 1、我們月經來...

1、炎熱的夏季來了，女人們都喜歡把頭髮剪短，剪到齊脖子的位置，非常的清涼感，中長款的波波頭短髮。 這樣長度很容易駕馭得了的，把發尾燙出了微微的內扣，顯得沒那麼老氣，還自帶...

【材料】：雞腿 3個、胡蘿蔔 半根、土豆 1個、洋蔥 適量、香菇 7朵、薑蔥 適量、生抽 1湯匙、鹽 半茶匙 【做法】： 1、胡蘿蔔和土豆切成1釐米大的小塊； 2、洋蔥切成小塊，香菇泡軟後...

除了Ayam Redang 以外， 另一道傳統馬來料理 「Ayam MasakMerah」 也身受大馬人喜愛。 別以為這道 ayam masak merah 看似紅紅，其實一點也不辣，大人小孩都能吃。醬汁微酸帶辣，配飯...

7種暖宮湯，女人每天喝一碗，痛經、宮寒什麼完全都不用擔心了 紅棗除了補血以外，還有什麼功效？對於紅棗來說，它的作用可是十分了得，紅棗乃滋補上品，被人稱之為「天然維生素丸」...

常煲雞湯的你有沒有喝膩了呢？今天吃貨小編再為各位介紹除了煲湯外，雞的另外11種吃法，簡單易學，讓你餐餐不重複！ 一、蔥油雞 食材：雞，水，料酒，鹽，大料，桂皮，五香面，蔥薑...

每天20克決明子，配上枸杞同服，只需7天，老花眼竟然好的這麼快！還排出了5斤宿便 決明子，是家喻戶曉、老幼皆知的傳統中醫藥材。 主要療效：明目可治療多種眼疾、通便清腸可治便...

老中醫說：山楂這樣喝 ，等於運動三小時！一周就瘦3公斤，還解決了便秘問題！！ 中醫說：山楂這樣喝 等於運動三小時 山楂泡水喝既健胃消食，又能起到一定的減肥作用，而且沒有什麼...

專家精心設計7日瘦身蔬菜湯，神奇蔬菜湯減肥法大公開 你可以正確喝瘦身蔬菜湯，且又能免於吃素的煩惱。棒吧？想要去除多餘的脂肪，其實沒有想像中那麼困難為自己做做好吃的蔬菜湯...

史上最全的魚類做法集合，喜歡吃魚的家庭快來看看，收藏好試一下！ 魚肉是我們日常生活中餐桌上很常見的食物，含有豐富的蛋白質和其他維生素，深受很多人的喜愛。 今天想與大家分享...

原標題：不管煎什麼魚，直接下油鍋是不對的！煎魚不破皮不粘鍋，有訣竅 煎魚時，為什麼總是破皮又粘鍋？怎樣做才能煎出不散而又完整的魚呢？今天菜菜要與大家分享煎魚的3個家常做法...

教你8個瑜伽動作，天天做保養「女人子*宮」，一個禮拜後氣色真的不一樣！ 女性保養子宮，多練習這幾個體式 子**宮是女性身體的重要部分，除了你自己，沒有人能替你愛護它。瑜伽讓女...

不論是做麵包還是普通麵食， 發酵的好壞決定了麵包和麵食的口感。 酵母是人們必須用到的一種輔材， 其實酵母就是一種微生物，在自然界中廣泛存在的。 在西方很多人都推崇用天然酵母來...

長尾夾放在床上，原來作用很大，家裡人都誇聰明，一年省下好幾千台幣 長尾夾放在床上，原來作用很大，家裡人都誇聰明，一年省下好幾千台幣 　 長尾夾放在床上，原來作用很大...

雞蛋控們看過來！要吃滑蛋自己炒，教你5大簡易炒滑蛋食譜，YUMMY! 對於雞蛋控來說，無論吃什麼，雞蛋永遠是他們的頭號選擇。 尤其是炒滑蛋， 炒滑蛋絕對是很多雞蛋控的喜愛。 其實炒...

身體狀況是最能反應年紀的管道，如年輕的族群新陳代謝快，身體狀態也比較好，因此想要減肥、健身的效率都會比較好，然而當步入中年後，人們的新陳代謝變慢，肌肉量減少，脂肪也開始...

煲素湯小貼士1、喜歡湯味十足的，要多放湯料。2、不用放油，湯料本身會出油。3、既然是素湯，就不要放雞精雞粉。4、調味只需要放鹽，若想放味精或蘑菇精也無妨。5、有壓力煲的就一鍵...

端午節馬上就要到了，要說端午節最具特色的美食那當屬粽子了。北方人愛吃甜粽子，而南方人愛吃鹹粽子。很多人到了端午節那一天喜歡自己做粽子吃，更能感受節日的氣氛。今天就分享大...

「一粒龍眼三味藥」，龍眼自古以來就是一種珍貴補品，在古時還被列為列為重要貢品。幹了的龍眼就叫"桂圓"，俗話說「南方桂圓北方參」，龍眼搖身一變就成為了可以和人參相提並論的滋...

現在的街頭巷尾各種美食讓我們眼花繚亂，每天換著樣的吃，可是身邊總有一些朋友或者你自己，幹吃不胖，不是不胖，而是這些脂肪有可能都堆積在你的內臟上了，給大家分享1個減少內臟脂...