很多人對「白灼」有一種概念上的混淆，認為白灼就是把食材用白水煮一下撈出，其實這是錯誤的。 就拿我們今天要做的「白灼蝦」來說，真正的白灼蝦是有步驟的，有講究的...

南瓜以香甜著稱，雖然甜，但是南瓜的甜糖尿病人吃了都沒事，反而南瓜對於糖尿病者的血糖控制能起很大幫助。南瓜的做法其實不多，焗南瓜、小米南瓜粥等，因做法不多，製作過程繁瑣，...

汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果，平常我們吃西瓜，把甜甜的果肉瓜瓤吃完就把西瓜皮丟掉了！其實西瓜皮還有著大大的用處呢。中醫稱西瓜皮為「西瓜翠衣」，是清...

人們的日常生活中辣椒是萬不可缺的，尤其對於我這種特別能吃辣的人來說，不吃辣椒？那是不可能的。嘴裡起了口瘡，辣椒照樣吃，俗話說「以毒攻毒」嘛！好的辣椒油，好吃不辣，是那種...

這樣做蓮藕孩子看見就吃光了。需要準備一塊裡脊肉，藕片還有玉米粒。 蓮藕裡面有豐富的營養，是蔬菜中的極品。經常吃蓮藕可以美容養顏。蓮藕這樣做更好吃，蓮藕餅，首先準備一些肉...

我媳婦兒，沒事老是突發奇想，做些稀奇古怪的美食，真的讓我受不了！ 這不，去超市買了塊豆腐，打了五個雞蛋，我看不是做飯，大家說說能吃嗎？ 接著她在豆腐裡加入鹽...

雞蛋的做法十分多，罕見的有煎、炒、燉、鹵、做湯。但我家女兒從小就不愛吃雞蛋，出格是雞蛋黃，媳婦瞥見鄰居家的小孩天天吃一個煮雞蛋，皮膚十分好，並且很少抱病，看著女兒...

秋老虎的天氣，果然是下午更熱了。上班下班做飯做菜，感覺有點累，今天就偷懶，做了我家常做的「懶人飯」。兒子很喜歡吃，又因為飯菜一起出，很是偷懶，所以就給這樣的燜飯...

說到紫薯的吃法，大家可能會說紫薯不就是蒸著吃或者烤著吃嗎，還能怎麼吃？小編今天就給大家帶來了紫薯的各種不同吃法，請欣賞！ 紫薯銀耳湯 食材：銀耳，紫薯，冰糖，水各適量 做法...