隨著人們對飲食的覺醒，越來越多的人加入了素食陣營，享受著素食帶來的清新健康和美好，也有不少人覺得，放棄吃肉，人生就會失去了很多美食。

下班到家吃什麼呢？給大家推薦20道素菜，好吃好做，關鍵還不易長胖，喜歡的親們不妨收藏，每天換著花樣來做~

用料：圓白菜400克，白砂糖160克，鹽10克，干紅辣椒4個，白醋150克，開水少許，雞精（或味精）少許

健康減肥沒有捷徑，只有控制飲食和多運動這兩條路。其中，控制飲食又是基礎。

青椒含有豐富的營養，對人體來說可是有相當多的好處，它不僅能自成一菜，也可搭配別的食材烹飪，煎炸炒燴，無所不能。

面，是平日必不可少的主食之一，種類也十分繁多。周圍許多吃素的朋友，都喜歡吃面，吃面養心，純素麵

莫愁廚路無知己，誰人不識小面姨。大家好！我是小面姨。天氣一熱，我家菜園裡的蔬菜一個勁瘋長

青菜可以說是我們每天都必須要吃的一樣食物，對於我們人體來說

地三鮮是很有特色的一道東北傳統家常菜，用的是土豆，茄子，青椒一起做出一道百吃不厭的美味。

現在物質生活水準極大提高，人們吃的也越來越好。

豆腐是一種很家常的食材，雖然看起來非常普通，不過豆腐的營養價值卻非常高。

客家人喜歡做釀菜，釀豆腐，釀苦瓜，釀春。春是客家話雞蛋的意思，這個菜實際就是煎蛋皮裹肉餡

那是一段我不想回想的日子，在我還在讀大三的時候，我每天都非常害怕夜晚的降臨。

淤血多是在外力作用下，使皮下毛細血管破裂出血所致。因血液從毛細血管破裂處外滲致皮下。

只要10分鐘，就可以煮出綿滑的白粥？你相不相信？一開始我也不相信，可是自己試過以後，不得不相信。

冬天好像才剛過，夏天怎麼緊緊跟在後面？又是各位帥哥美女的減肥時刻啦！每天坐著的我們，下盤特別「穩重」，現在快讓我們一起做做運動，展現美腿吧！

今生遇見，是一場意外， 你闖進我的人生， 我踏入你的世界， 誰也沒有預料這是情債。

僧人又叫福田僧，供僧又叫種福田。就猶如我們有種子，但沒有田地可種，就沒有糧食吃，我們施捨的善根猶如種子，而弘法利生的僧人，就是我們播種善根的福田。

原料：四季豆、瓶裝橄欖菜、干辣椒、花椒粒

董卿今年的大紅大紫，讓很多人意外。因為所有人都以為董卿也就那樣了，那個「萬年晚會專業戶」，一開口就是滿滿的「春晚腔」。

　　今天是七月十五，我實在是忍不住激動的心情寫這篇文章的。一位同修堅持天天放生，真的創造了大奇迹!!!放生功德說，常常放生，子孫昌明官祿盛，是真實不虛的。

善惡到頭終有報。不是不報，時辰未到。這是古老的智慧，並非迷信。天上人間，自有其規律。

佛前供花，是將鮮花用器皿供於佛前，此為佛門儀式之一。將世間最美好的獻給諸佛菩薩，而佛菩薩慈悲，總以種種方便啟迪我們。

人人都有沉默的時候，不言不語一句話也不想說。有些話不是不說，而是無法言說，所以不必去說；有些話不是不想說，而是說出來又如何，所以索性不說。無聲無息，不一定沒有心聲；不悲不喜，不一定沒有感情。