研究發現，用小扁豆代替一半米飯，可以降血糖50%。(Shutterstock) 小扁豆又叫兵豆，是高蛋白、高纖維、富含礦物質和葉酸的食物，價格還便宜，但它不算是飯桌上常見的食物。最近加拿...

無花果這種植物，它是人類最早改良種植的果樹之一，無花果又叫做用熱固，櫻花般的果和奶漿果是他在這個皇朝就傳到了我國，它在塔里木盆地進行大量的種植，而且無花果還有著非常豐富...

很多人會有便秘的現象，便秘對於一個人來說是特別苦惱的，因為現在人都少於運動，每天工作都特別忙，如果運動鍛煉少的話，很容易產生腸胃蠕動減慢的情況，造成毒素和垃圾在體內堆...

肝臟做為人體最大的代謝器官，肩負著人體排毒的重擔，但是現在很多人在生活上不注意，因為工作壓力大、飲食油膩、生活不規律、煙酒無節制、環境污染等原因，讓我們的肝臟不堪重負，...

近年來,由於吸煙引起的各種病症已經越來越多,例如:肺病、胃病、氣管炎、咽喉炎等疾病,都會導致各種癌症的出現,讓一個身體健康的人走向死亡。因此,吸煙這個問題已經引起越來越多的家...