豆漿是許多人喜歡的飲品，一口入腹，唇齒間會留下黃豆特有的醇香。豆漿雖製作樸實、價錢也不貴，營養價值卻極高。你知道哪兩個時間喝豆漿、怎樣喝，營養吸收最充分嗎？ 豆漿減脂、降...

既然大豆油、菜籽油等色拉油，極易氧化，難抗高溫，內含大量神經毒素，那麼哪種植物油適合高溫煎炒呢？傳統低溫壓榨法製造的橄欖油，是我們熟知的健康油類。本篇帶大家了解另外兩種...

對於糖尿病患者來說，如果自身的血糖一直過高，處於長期波動的狀態，那麼隨著時間的推移，高血糖就會逐漸損傷你的神經及血管，尤其是下肢神經，還會導致末梢神經病變，下肢出現潰瘍...

絲瓜營養價值很高。將絲瓜肉切成薄片，熬湯食用，能夠起到清熱化痰，祛濕止癢，涼血解毒的功效。對中暑，濕疹，咳嗽，尿血便血，筋骨酸痛有一定療效。 絲瓜絡性平味甘，具有通絡活...

隨著都市生活節奏的加快和生活壓力的增大，腰椎間盤突出已經不再是中老年人的常見病，在發病人群中，年輕人中也有相當大的比例。因此，應重視對腰椎間盤突出的預防，避免患病帶來的...

以下資料為小編查詢所得，僅供參考、學習。如有差錯請及時指出。 拔火罐是中醫的一個特色療法，在治療一些疾病方面也起到立竿見影的效果。「拔火罐」是民間對拔罐療法的俗稱，主要...

肝臟是人體內臟里最大的器官，是尿素合成的主要器官，又是新陳代謝的重要器官。肝臟疾病是我國多發疾病之一，早期癥狀不容易被發現，平時很多不習慣都影響肝的正常運行，尤其這三件...

生薑，是我們生活中常用的一種調味品，其實食用生薑，也能起到很好的養生功效。山莊除了吃之外也可以外敷，比如說用生薑敷肚臍，可能也會產生很不錯的養生功效。那麼你知道用生薑敷...

魚肉的口感和其它的肉類有很大的不同，有很多喜歡魚肉的口感，還有些人吃魚更多的是為了補充營養，因為魚肉含有很多的蛋白質，我就是為了補充營養所以吃魚的那種人，因為我老是覺得...

蒲公英在日常飲食中並不多見，其實它是一種葯食同源的植物。《本草綱目》記載：「蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫...

安全套，是我們平時用來保護女性安全，防止女人懷孕。所以我們很多人認為安全套是個很安全的避孕措施，實際上，它與其它的避孕方法來講，的確很安全和健康。有利於我們安全避孕，以...

技在進步，人們的生活條件也越來越好，各種機械化電子化使多數工作坐著就可以完成，殊不知感覺舒適的時候埋下了又一個健康隱患，這就是久坐的危害。 久坐的危害大 這些問題你有嗎？ ...

在大多數人眼裡，「三高」似乎和年輕人沒什麼關係，認為這是老年人特有的代名詞。事實真的如此么？ 在年輕白領人士中，高血壓的患病率竟然高達13.6%，而且發病增長率飆升到62%-74%，...

大腸癌是一種相對發病概率並不低的疾病，因此被受人們關注，大家都想要知道大腸癌誘因，也想要知道針對這些誘因，在日常生活中做到預防。 認識大腸癌誘因 1、不健康飲食 平常太多...

走路的鍛煉方式對人體的損傷是最少的，不易受傷。尤其對中老年人是一個非常好的鍛煉方式。在平時的生活，上班下班的路上都可以得到鍛煉。一般來說，每天走路半小時以上，就能讓心肺...

在服用藥物治療疾病的時候也要盡量避免是葯三分毒的危害，當然服藥更加要避免濫用藥物對身體造成的傷害，某些藥物使用不當會傷害腎臟健康，本文就來認識一下哪些葯會傷腎？ 那些會...

瓜荷葉茶具有美體瘦身，消除全身多餘脂肪的功效。常喝不僅能夠幫助你甩掉大肚腩。還能夠加強脂肪代謝，使你腸胃暢通，將毒素排出體外 大麥茶具有清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化...

生活中許多人都有過憋尿憋屁憋屎的經歷，但是很多人不知道，其實這一些不經意的行為往往會影響人體的內臟器官。因此大家要重視，學習一下常見的憋尿、憋便、憋屁的危害，然後調整好...

黃瓜是生活中非常多見營養豐富又健康的一種蔬菜，可以達到很多的好處，比如美容養顏抗衰老等等，當然黃瓜的好處還有一些其他方面，不過黃瓜好處雖然多，但是也有一些禁忌需要了解。 ...

頸椎病 「 除了久坐之外，生活中還有一些常見的不良坐姿，也會引發頸椎病，「侵蝕」我們的頸椎健康，有些坐姿甚至因為習以為常而被我們完全忽略… 」 1、隨意亂坐式： 這種姿勢常...

糖尿病在現在生活中，已經是一種較為常見的疾病，什麼是糖尿病？糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。中山大學附屬第三醫院副院長、主任醫師陳燕銘稱，「糖尿病的主要危害是其...

當人體的腎出現嚴重問題，很容易引起尿毒症，現在尿毒症的患者也有很多，最常見也是最有效的治療措施就是換腎以及做腎透析，但是價格不菲。對於腎透析患者以及其家屬來說，最關心最...

今天是世界獻血者日。「為他人著想，捐獻熱血，分享生命。」是2018年世界獻血日口號。 獻血是愛心奉獻的體現，但是很多人對獻血產生了不同的觀點。一種認為獻血有益。另一種認為獻...

蔥對於我們每一個人來說都不陌生，因為它在我們的生活當中，是一種常見的佐料，而且經常吃蔥，對於身體的健康是有好處的。有很多人認為，吃蔥能壯陽，這是事實還是謠言呢？ 吃蔥的...