各類的水果加上適量的水，就能清熱解毒、保護眼睛、助於消化、減肥瘦身、還能提亮膚色呢。

沒了父母提醒，很多壞習慣都注意不到，不經意間的壞習慣在時間的累積下，對容貌的打擊是非常巨大的，而且有些後果還真的是蠻嚴重的

桑葚是一種不錯的水果，其中含有豐富的糖分物質、維生素、礦物質元素、有機酸以及植物色素等營養物質。

我們人的身體中存在很多的毛髮，身體各個部位生長不同的毛髮都對我們身體起到非常好的保護作用

工蜂終日勞碌，飛奔不停，但3～6個月即亡；烏龜生性遲滯、雷打難動，但壽命高達150年！

因為不了解，很多時候人們在無意識的情況下，就做了毀健康的事，今天總結了40條醫生才知道的健康知識，每個人都應該看看！

世界衛生組織指出，當人產生了負面情緒時，七成以上的人就會以攻擊自己的身體器官的方式消化這些情緒。

痛風是個很麻煩的疾病，最主要的是要控制患者的嘴，需要忌口，因為痛風病本身就是代謝出現紊亂才導致的疾病，所以，一定在吃的方面要注意些。

柿子中含有鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由於女人在經期時流失大量血液，需要補充鐵質，所以不宜進食柿子。 其次，因為柿子性寒涼，會刺激子宮收縮。子宮收縮會使得...

更年期是我們老百姓使用的辭彙，實際上它的學名是圍絕經期綜合征或者更年期綜合征（MPS）

如果是在人比較多的場合里，放屁尤其是放響屁的確是一件很影響形象的尷尬事兒。

有的人總是帶著忐忑的心情熬夜，玩不好，也睡不好，邊熬邊擔心把自己的健康熬壞

其實，你的每一次生氣 ，對身體來說都是一次地震，會在瞬間對身體產生巨大影響

蒲公英含豐富的維生素、氨基酸、礦物質、蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、葡萄糖、維生素、胡蘿蔔素等多種營養元素。

40的女人，建議多吃「它們」，常吃補充黃體酮，越吃越有女人味

這種菜的嫩莖葉還可作蔬菜，也是中藥中不可缺少的一味藥材。

狐臭是一種尷尬的病症，尤其是穿著清涼的夏天，對於狐臭者來說更是難受

很少有從科學的角度解釋過，為什麼熬夜就是有害，不足以引起熬夜愛好者的重視。

不管是感冒發燒、腹瀉拉肚子，還是出急疹，醫生都會交代一句：「回去后要多喝水。」在醫生那裡，彷彿只有水才是不生病的「萬能葯」！

趕快把這個神奇的食物端上餐桌吧！非常美味的同時，每天吃一些，養胃、殺菌、遠離癌症~

生活中有不少人都很「懶」：往沙發上一坐就不想動，甚至在床上躺一整天

對於抽煙，不僅身邊的人都在抽，就連從事醫療行業的工作人員，也是抽煙的高峰人群。

雜誌總結了免疫力最差的九種人，讓我們一起來聽聽醫院專家們的具體解析，看看你是否在其中?又應怎樣應對呢?

茶，作為古老而健康的飲料，具有不少功效，常喝有益身心。