Jason
文章 15 篇
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最傷腰的6個姿勢,男女通殺!3個簡單動作拯救你的腰
現代人中,要想挑出一條「好腰」,真心不容易。 不然,怎麼身邊的人動不動就說——「哎呀,我條老腰啊」「我腰不好」呢? 腰痛、腰酸、腰沒力,其實大多是生活中的不良姿勢和動作引...
- 2017/09/22
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Jason
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肌肉酸痛的原因 消除肌肉酸痛最簡單並有效的方法
肌肉酸痛 肌肉酸痛的原因 想要一副勻稱的身材、健康的身體離不開每日的鍛煉,但是很多人在鍛煉之後都會有不適的癥狀,最明顯的就是肌肉酸痛。很多人很疑惑運動過後...
- 2017/09/19
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Jason
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喝豆漿須知:警惕這幾種喝法危害最大,尤其第一種!
豆漿油條,乃是老北京人的標配。但是你知道喝豆漿其實也有很多禁忌,如果喝法不對將給身體帶來很大的傷害。 1、忌喝未煮熟的豆漿 豆漿未煮熟時,含有有毒物質,能引起噁心,嘔吐,...
- 2017/09/18
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Jason
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幾招教您在家就可以調理肩膀炎的方法,值得收藏
在我們生活中大家是否會常常遇到肩膀酸痛的情況呢,那麼大家知道肩膀酸痛是什麼原因嗎,肩膀酸痛的治療方法是什麼呢,肩膀酸痛怎麼辦呢,下面就讓我們一起來了解一下肩膀酸痛吧。 ...
- 2017/09/17
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Jason
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世界上公認對人體有害的五種垃圾食物,你常吃嗎?吃過幾種?
健康是革命的本錢,沒健康一起是空談,有健康才是福。其中飲食就是健康的重中之重,因此大家不要貪圖一時的痛快,過過嘴癮就把它的危害給忽視了!下面有幾種世界上公認的垃圾食物,...
- 2017/09/17
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Jason
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卧室里如果有這種花,趕快把它拿出去,養花要謹慎
1、茉莉、梔子花之類很香的花。 茉莉、梔子花、百合花等等,這些花卉確實是很漂亮同時香味濃郁,但是卻不適宜放在卧室里哦。 2.大型花比如發財樹之類,或者卧室放三四盆花。 卧室...
- 2017/09/17
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Jason
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知道水果的藥用·營養知識后,連買化妝品的錢都省了
香蕉 香蕉~歐洲人因它能解除憂鬱而稱它為「快樂水果」,而且香蕉還是女孩子們鍾愛的減肥佳果。香蕉又被稱為「智慧之果」,傳說是因為佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧。 香蕉營養...
- 2017/09/16
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Jason
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警惕 愛喝咖啡的你一定要謹慎的六大禁忌
(群藝尚選/訊)喝咖啡可以幫助人們提神醒腦,但是喝咖啡也是要重視禁忌的,什麼情況下不能喝咖啡?哪些疾病要謹慎飲用咖啡?想知道答案嘛就和小編一起去看看吧。 飲酒時忌喝咖啡...
- 2017/09/16
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Jason
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符合十個特徵說明你老了
俗話說,人活七十古來稀。現在70多歲的人,身子骨也能非常硬朗。年齡不是判斷衰老的標誌,身體的運作狀況才是。白髮、皺紋、老花眼……哪些信號提醒你變老了? 《生命時報...
- 2017/09/15
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Jason
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這樣按揉肚臍調養五臟
從臍帶剪斷那一刻起,我們才算獨立的個體來到這個世界。然而,此後我們似乎就很少關注肚臍了。其實肚臍的作用遠比你想象的大。 肚臍,中醫稱之為「神闕穴」,是全身361個...
- 2017/09/15
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Jason
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秋季吃螃蟹1餐別吃超過3隻
在水中加一種東西,喝了可以讓你年輕10歲,想知道它是什麼嗎?關注微信號 39減肥健身學院(長按可複製),回復 年輕 就可以查看幫助我們越活越年輕的秘訣,還能學習各種保持身材方法! ...
- 2017/09/15
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Jason
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久坐易傷五個部位,這些應對措施要做好
在水中加一種東西,喝了可以讓你年輕10歲,想知道它是什麼嗎?關注微信號 39減肥健身學院(長按可複製),回復 年輕 就可以查看幫助我們越活越年輕的秘訣,還能學習各種保持身材方法! ...
- 2017/09/15
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Jason
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影響孩子健康的十種零食排行榜,你的孩子肯定也在吃
影響孩子健康的十種零食排行榜,你的孩子肯定也在吃 說到零食,那是孩子們的最愛,但是,有很多的零食,都是對孩子的健康很不利的,下面,就讓我們一起看看,影響孩子健康的十種零食...
- 2017/09/10
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Jason
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懷孕后就想吃重口味的東西,但是這4種東西孕婦能不吃就別吃了!
懷孕后就想吃重口味的東西,但是這4種東西孕婦能不吃就別吃了! 很多孕婦反應,自從懷孕后就感覺嘴裡沒什麼味道了,就像吃點酸的、辣的這一類重口味的東西,懷孕前飲食清淡的習慣也...
- 2017/09/10
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Jason
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它素有「綠色黃金」之稱,功效是人蔘的5倍,可惜少有人知道!
它素有「綠色黃金」之稱,功效是人蔘的5倍,可惜少有人知道! 對於很多老年病,西藥治標不治本,治果不治因,面對如此嚴峻的形式,很多西方國家將目光瞄準了中醫中藥,不僅大力研究...
- 2017/09/10
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Jason