在老一輩人眼裡，大蒜和肉是相輔相成存在的， 因此也有了「吃肉不吃蒜，營養減一半」的說法。 大蒜味道辛辣，有比較強的殺菌消炎作用， 在夏季很...

女生要想皮膚好，除了要用對護膚品以外，內部的調理也不容忽視。 很多外在的甚至還抵不上內在的飲食的調理， 那麼生活中就有一些食物對女生特別...

生什麼病，忌什麼口，留著這張表，不用看醫生啦

玉米是我們生活中最常見的一種食物，玉米營養豐富，味道甜美 玉米的胚芽，含有豐富的不飽脂肪酸以及維生素E， 維生素E是一種典型的脂溶性維生素...

還很小的時候，都覺得因為會換牙齒， 所以牙齒掉了、斷了或是蛀牙了也沒差， 因為換掉乳牙再長出來就好了， 但如果你今天已經是成人了， 那麼沒...

血管堵塞是不知不覺得，很多人覺得自己身體健康所以自己的血管肯定是健康的。 對於那些預防血管堵塞、清潔血管的事情，那是老年人要做的事。 但...

每天洗米用的淘米水，直接倒掉那可就太浪費了！ 一碗淘米水，相當實用，它可以幫你省下不少錢呢！ 而今天要與各位分享的淘米水作用， 與人的健...

運動貴在堅持， 但對於忙碌的上班族而言， 一天要拿出一些時間來運動確實不簡單， 但如果每天只運動兩三分鐘， 又能拿出成效來，真的會提高許多...

早餐的麵包配果醬，辦公室桌上的糖果，下午茶的蛋糕，看電視時的小零嘴......聽起來多享受，是吧？ 對多數人來說，答案絕對是肯定的，但是這些食物明顯含有大量的糖。我們的日常生活...

說到速食麵我們肯定都非常有印象，因為速食麵總是我們的饑腸轆轆或者是經濟拮据時陪我們的最佳食品。但是最近幾年來，速食麵的評價越來越差，雖...

1840年，歐美醫生首先發現人體長有蟎蟲。寄生在人體的蟎蟲主要分為兩種，一種是毛囊蟎，另一種叫皮脂腺蟎，主要寄生在頭皮、臉部、背部這些皮脂腺豐富旺盛的地方。 到了1998年，美...

大家是否知道，身體發癢是腎臟發出的求救信號!那麼我們日常生活中該如何保養腎呢，好腎臟的標準又有哪些? 腎臟的健康直接的反映了我們身體的健康狀況。大家是否知道，身體發癢是腎...

例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。 這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。 到底要怎麼找出毒素的藏身...

隨著社會的發展，人們生活水準也有所提高，漸漸的每次在外吃飯大家很抵觸打包這個行為，在家做飯大家也會把剩飯剩菜扔掉，當然還是有一部分節儉...

香菇是大多數人喜愛的一種菌類，無論是鮮食還是泡發，都有一種特殊的香氣讓人著迷。香菇富含的生物鹼，具有降低血中膽固醇的作用，能夠有效地預防動脈血管硬化。除此之外香菇中含有...

對於女人來說，子宮是生命源，能夠分泌【雌☆激☆素】、 孕激素等多種激素，使女性充滿魅力；還能週期性的發生變化， 產生月經，清理體內的毒素垃圾，保持身體的健康。 健康的子宮，...

胰腺癌非常可怕，5年生存率 胰腺癌的3大癥狀需特別警惕 1、上腹部不適及隱痛 這是胰腺癌最常見的首發癥狀。胰腺癌腹痛部位為中上腹深處，常表現為持續進行性加劇的鈍痛或鑽痛。到了...

隨著社會的發展，很多花友都喜歡在家裡養上幾盆盆栽花卉，不僅可以裝點居室，而且還能淨化空氣。薰衣草也是浪漫的代名詞，提到薰衣草你一定會想到普羅旺斯，那麼自己在家種上一盆是...

身材有點胖的男性朋友， 都可能曾被同學朋友取名叫胖子， 這都曾是他們心中的痛； 而女性有了大肚子的話， 身材走樣、氣色差、吸引力減弱， 這對...

胰腺癌非常可怕，5年生存率胰腺癌的3大癥狀需特別警惕1、上腹部不適及隱痛 這是胰腺癌最常見的首發癥狀 胰腺癌腹痛部位為中上腹深處， 常表現為持...

瑜伽練習，不在於種類的多樣，而在於能夠日復一日的堅持。即使最簡單的體式，也有最神奇的功效。今天和大家分享的這個仰臥抬腿的練習，好處不能再多，每天100次，既可以瘦腿瘦腰，還...

眾所周知勤儉節儉是中華名族的傳統美德，因此不少老人很節儉，捨不得扔掉剩菜。雖然說這樣是節約了，但是有的食物在隔夜之後就會產生一些有害物質，如果食用的話就會影響到我們的身...

一上了年紀，說過的話，轉頭就忘了；拿起了東西，卻忘了要做什麼；最近發生的事情，很快就忘記了，越久以前發生的事情反而記得越牢，以前可以通宵玩樂，第二天依舊該做什麼做什麼，...

中醫理論中肝主藏血，可以調節和儲存血液，當人體在休息或情緒穩定的時候，身體內部需要的血量減少，多餘的血液就會儲存在肝臟中，當身體需要大量的勞動或清洗比較激動是，身體需要...