其實很多人都知道，吃蘋果對我們的身體有很多好處！可不知道究竟有什麼好處？多吃蘋果除了皮膚好身材好，而且還有很多意想不到的好處！ 通常人們吃蘋果，都是洗乾淨削皮生吃，大家有...

檸檬，芸香科柑橘屬植物，檸檬又稱檸果、洋檸檬、益母果等。 小喬木，枝少刺或近於無刺，嫩葉及花芽暗紫紅色，葉片厚紙質，卵形或橢圓形。單花腋生或少花簇生。果橢圓形或卵形，果皮...

米粥是最好的補品，丟棄的都是傻瓜 如果真的要落實到食物，那我就推薦小米粥，大米粥，南瓜、紅薯、山藥。這些食物都特別養胃補脾。尤其是對那些大病過後，老年人，身體極度虛弱的時...