醋泡鮮姜就是生薑米醋兩種簡單的材料，對此我們並不陌生，可以說我們每天都可以見到它們的身影。生薑米醋都是我們日常飲食中常用是佐料，但它們所起到的作用也不僅僅是調味這麼簡單...

眼看夏天就過去了，手臂還是很鬆弛，遮不住的肥肉，該如何是好呢？如果到健身房健身，又要花錢，也好害羞跟大家一起做運動器材，真的好想在家做做運動就好。 接下來給大家帶來的這...

雞蛋煎餅好吃易學，而且掌握了攤煎餅的基本方法，還能舉一反三，變幻出很多花樣，比如只用麵粉、雞蛋和蔥攤出來的就是純雞蛋煎餅，如果加了蘿蔔絲就是蘿蔔絲煎餅，還可以加西葫蘆...

健康是革命的本錢，沒健康一起是空談，有健康才是福。其中飲食就是健康的重中之重，因此大家不要貪圖一時的痛快，過過嘴癮就把它的危害給忽視了！下面有幾種世界上公認的垃圾食物，...

凡配偶星入配偶宮得正位無沖刑穿，一般都是幸福的婚姻。 男命以正財為妻，女命以正官為丈夫為主線，參考配偶星為喜為忌，男命月正財無刑沖，一般都是好婚姻，男命正財旺會對妻子負...

今天給大家推薦8種花，可以有效吸收抽煙造成的有害氣體，以及在冬季養護這些花的好方法。1、常春藤 常春藤，葉片上的微小氣孔能有效吸收空氣中的甲醛和尼古丁，轉化成無害的糖和氨...

最近我剛剛去日本回來，令我讚歎的不僅僅是日本的高科技，還有他們家居的人性化設計。日本的國土面積非常小，但是人口眾多，屬於典型的地少人多類型，尤其是東京等一些大城市，人口...

櫻花是日本的國花，花朵嫵媚嬌艷，盛開時節，滿樹爛漫，如雲似霞。每年都有不少喜愛櫻花的人赴日旅遊，只為一睹櫻花盛開的驚艷。這段時間小編收到不少花友反饋盆栽櫻花花苗出現問題...

1、茉莉、梔子花之類很香的花。 茉莉、梔子花、百合花等等，這些花卉確實是很漂亮同時香味濃郁，但是卻不適宜放在卧室里哦。 2.大型花比如發財樹之類，或者卧室放三四盆花。 卧室...

1.鍛煉肌群：腿部、腹部 雙腳併攏，將重力保持在手臂上。吸氣時，收緊腹部用力向前走;呼氣時，回到起始位置，15個為一組。 2.手臂、小腹 上半身45度與瑜伽球，雙手支撐於瑜伽球...

練太極拳往往沒感覺到有明顯的健身效果，為什麼？與慢走、登山等好像差不多，僅僅是不易感冒。 其原因有二： 一是練拳的時間不夠，即運動量不夠。如果每天只練三遍簡化太極拳，大約...

萬丈鹽橋位於柴達木盆地南部察爾汗鹽湖之上。公路就像一座橋浮在滷水上面，鹽橋全長為32公里，摺合市制可達萬丈，橫跨整個察爾汗鹽湖，素稱「萬丈鹽橋」。 它是舉世罕見的一種路...

香蕉 香蕉~歐洲人因它能解除憂鬱而稱它為「快樂水果」，而且香蕉還是女孩子們鍾愛的減肥佳果。香蕉又被稱為「智慧之果」，傳說是因為佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧。 香蕉營養...

（群藝尚選/訊）喝咖啡可以幫助人們提神醒腦，但是喝咖啡也是要重視禁忌的，什麼情況下不能喝咖啡？哪些疾病要謹慎飲用咖啡？想知道答案嘛就和小編一起去看看吧。 飲酒時忌喝咖啡...

川菜的味道自不用說，其味型多變的特點，征服了大江南北的食客。今天，給大家帶來了數十款味道各異的川菜，其中有辣有不辣，大家快往下拉吧。水豆豉鴨掌 製作： 1、鮮鴨掌先加薑片...

長時間坐著，或者睡覺突然起身都會傷到腰，唯有平日里加強對腰椎的鍛煉。 今天，小編就來分享9個鍛煉腰椎的方法，隨隨便便用一個，效果力度也是很大的。 1.骨盆提升 屈膝躺下，通過腹...

想通過瑜伽減肥的朋友經常有的困惑，相減肚子減不下去，卻把它減下去了！ 看了大家的煩惱，小編在網上查找資料又去諮詢瑜伽大師，找到這三個豐胸又能瘦手臂的體式！ 坐姿祈禱式 步...

俯卧撐對於上身肌肉的鍛煉是一種很好的方式，既可以增強我們的力量，打造出結實的肌肉，又可以協調身體工作。當然，俯卧撐的形勢有很多種，不同形勢的俯卧撐對肌肉的鍛煉程度也不...

很多羽毛球愛好者都喜歡打雙打，因為它對於體力的要求要稍微小一點，並且兩個人配合，偶然性很強，增加了羽毛球的趣味性。但是雙打選手很容易忽視很多基本的技巧，要想提高雙打水平...

　　馬拉松對於跑步愛好者來說，那是他們可能閃光的領地，是他們體現價值所在,但又是一種極易引發傷病甚至可能猝死的運動。據權威雜誌《跑者世界》統計，跑馬的猝死率為0.68/10萬...

　　俗話說，人活七十古來稀。現在70多歲的人，身子骨也能非常硬朗。年齡不是判斷衰老的標誌，身體的運作狀況才是。白髮、皺紋、老花眼……哪些信號提醒你變老了？ 　　《生命時報...

　　從臍帶剪斷那一刻起，我們才算獨立的個體來到這個世界。然而，此後我們似乎就很少關注肚臍了。其實肚臍的作用遠比你想象的大。 　　肚臍，中醫稱之為「神闕穴」，是全身361個...

很多人去北京遊玩，第一個去的地方就是故宮。故宮以前叫做紫禁城，是明清兩代的皇宮，非常的壯觀，再加上保存的比較好，所以每年都有許多遊客慕名前往。由於這是以前皇帝住的地方，...

明朝吸取了前朝外戚干政的教訓，嚴格控制后族的勢力，因此明朝的皇后多為小家碧玉，來自民間。據《明史·后妃傳》記載，朱元璋於洪武元年修纂《女訓》，作為管理后妃的"家法"。在後...