頭髮變白、皮膚彈性降低、牙齒鬆動脫落、耳聾、眼花、駝背、動作遲緩、健忘……衰老是人類不可避免且讓人很苦惱的問題，但日常一些保養方式可讓它來得慢一些。中醫代茶飲就是日常調...

濕氣的「剋星」，夏季不妨多吃，排凈體內濕毒，大肚腩拜拜 健康長壽一直以來都是人們追求的目標，而對於女性而言，則可能是容顏嬌美，身材婀娜才是重點。然而無論是健康長壽還是容顏...

世界癌症研究基金會估計，在美國大約20%的癌症診斷與食物有關，比如相養不良、身體肥胖、缺乏活動以及過度酒精消費。 而我們的飲食就可能預防癌症，《每日郵報》發表了營養師Rick Hay...

開車想睡覺，跟酒駕一樣危險 守法的開車人士， 都瞭解開車不喝酒，喝酒不開車的道理。 而在酒駕之外， 經常被嚴重忽略的另外一個馬路殺手 就是「瞌睡蟲！」 我們常常...

【5分鐘懶人操】舒緩 腰背痛 ！簡易5式床上瑜伽 腰酸背痛好難忍？無論你是經常坐在辦公室，還是長期站立、走路、運動狂……，十個城市人中八個都有 腰背痛 問題，尤其女...

急性心肌梗死是最危重的心臟病，也是導致中老年人心臟猝死的一個主要原因。 常常危機生命，在歐美這比較常見，比如美國一年大約有150萬人會發生心肌梗死，而我國近年來...

【 二十年糖尿患者食用四天後即見實效 】　龍鬚菜（佛手瓜苗鬚）-----降低血糖 二十年糖尿病食用四天後即見實效摘要：一名糖尿病者無意中發現，龍鬚菜可以降低血糖,告...

快速瘦腰小竅門 1.愛上喝茶 把飲料，奶茶什麼的都扔掉吧，養成愛喝茶的好習慣。很多茶的成分都對痩腹部很有幫助，越喝自己的肚子便會越小。腰也細了很多，茶可以選擇綠...

扔雞蛋殼等於扔錢！它的這幾個妙用，超市裡花錢也買不到，快收藏! 大家平常雞蛋殼是怎麼處理的呢？直接扔掉嗎 其實雞蛋殼在我們生活中的應用特別多,扔雞蛋就等於扔錢哦...

每次發現新奇的點 都忍不住與你們分享 為什麼屁的聲音總是不一樣呢？ 這取決於腸胃氣脹的程度 腸胃氣脹 人吸入的空氣數量 以及腸子把食物分解成氣體的能力 除此之外 也與排氣時括約...

有時候別人不懂得心疼你，不是因為你付出的太少，而是你付出過多。同樣，孩子也不是天生的「白眼狼」，而是你無限度給予的結果。 盧梭在《愛彌爾》中指出： 「你了解什麼辦法可以讓...

舌頭，有時候也是人體健康的一面「鏡子」。 有些腫瘤、慢病的發生，也許就在舌象上藏著信號！ 據中日友好醫院中西醫結合腫瘤科主任賈立群在北京衛視《我是大醫生》節目上分享：腫瘤...

肝癌早終末期，各有各階段表現，其中以典型癥狀與其他癥狀區分。肝癌典型癥狀如乏力、消瘦、隱痛、消化道癥狀等，其他癥狀包含鼻出血、牙齦出血、肝腹水、水腫等。 肝癌早終末期，...

更年期，又被稱為圍絕經期綜合征，指婦女絕經前後出現性激素波動或減少所致的一系列以自主神經系統功能紊亂為主，伴有神經心理癥狀的一組症候群。 45歲以後，女性開始步入更年期，...

自古以來，很多人都在為了長壽做努力，從秦始皇練長生不老葯，到西遊記里的很多妖精都想吃長生不老肉。當然，這些只是比喻，但從這裡我們可以看出，從古至今人們都在追求長生。新聞...

當大家都在關注肺癌，胃癌，胰腺癌，肝癌，大腸癌的時候，泌尿系統的腫瘤，卻很少有人會關心，雖然泌尿系統的腫瘤發病率不高，但是它們卻非常隱匿，如果發現不及時，後果不堪設想。...

肩膀，對每個人來說都至關重要，我們常常用肩挑重擔來形容一個人，在現實生活里，肩膀也的確有這樣的作用，特別是一些做體力活的人，都知道肩膀的重要。 但是，你是否知道，肩膀有...

為何我的頭髮越來越少，脫髮越來越嚴重呢？ 我想很多朋友們在日常生活中難免都會產生這樣疑惑。 的確，脫髮已經成為肥胖之後又一個備受廣發的「社會性疾病」，經常都能瞧見各種調侃...

有的人，半夜不睡，是企圖修仙；有的人，想睡卻睡不著，這是折磨。 一份全國362個城市的《2017年中國網民失眠地圖》報告顯示：超8成以上網民深受失眠困擾，總睡眠時間少於6個小時的...

作為一種突發性質的疾病，心肌梗塞可以算得上是中老年人群威脅最大的疾病。 我們也時常看到這類疾病的爆發，它就像是老年人身體當中的炸彈，只要引發便致命。 尤其是最近，心梗病人的...

睡眠質量跟白天的生活環境、心情、身體健康情況和睡眠條件有關。要想改善失眠、提高睡眠質量，除了通過食療緩解外，還要注意日常影響睡眠的不利因素，比如下面這4件事睡覺前千萬不要...

醋泡姜是一種健康食品，有人說醋泡姜，助長壽，還說孔子就有早上吃薑的習慣，還有就是國醫大師路志正，早上吃薑吃了四十年，他「90歲的年齡，40歲的心臟」便是佐證。九十多歲的路老...

56歲的劉先生數日前無意間發現自己的脖子皮膚下面多了幾個如蠶豆大小的「小玩意兒，不痛不癢。起初劉先生並不重視，但是一次吃飯的時候，朋友告訴他這叫淋巴結腫大，很可能是癌症，...

有數據顯示，臨床上至少15%的癌症都是因為人們之前有一些炎症疾病引發的，所以在人們身體出現一些良性炎症的時候，大家也不能大意，因為有的時候炎症是癌症的幫凶，很有可能會導致癌...