爾時佛告長老舍利弗：從是西方，過十萬億佛土，有世界名曰極樂。其土有佛，號阿彌陀，今現在說法。舍利弗，彼土何故名為極樂？其國眾生，無有眾苦，但受諸樂，故名極樂。 有人講：「...

雖然說這是一個看臉的社會，但是不得不說，即便你長得不是金城武吳彥祖的樣子，如果有一個好身材，同樣會為自己加分不少。和心愛的女孩一起泡溫泉或者游泳時展露自己的完美身材，一...

只要3招就能從蘿蔔腿變細變直的減肥動作！！！

一個得了「厭食症」的少女愛上健身教練後，她的身體有了驚人的變化…太震撼了！

老一輩常說拉筋好~按摩師傅更是人人推薦~!就讓我們來試做以下簡單的拉筋方法吧~!多喝水有助於筋骨軟Q~ 再配合拉筋運動伸展~絕對是對建康有益處的!...

超猛！老公私下找美女教練健身！「徐薇」簡單一招就讓他自動退掉課程…

習瑜伽不但可以強身健體，而且可以美容減肥瘦肚子。那麼，哪些瑜伽可以瘦肚子呢?下面就為大家介紹八款瘦肚子的瑜伽，需要的可以學習下哦。 瘦肚子瑜伽一、簡易坐扭轉 作用：這個體...

偷學了朋友的「超快瘦腿」方法，這招真的太強大了不學可惜！一個禮拜而已象腿變小鳥腿

一個月，讓你練出魔鬼身材（男女通用，效果極佳）本套教程是以全身塑形減脂為主的訓練

大腿粗胖類型圖解 你的大腿粗胖屬於哪一種?  1、大腿粗胖類型一：肌肉轉化為脂肪  2、大腿粗胖類型二：運動不足造成的鬆弛  3、大腿粗胖類型三：難以消除的浮腫  4、大腿粗胖類...

全「亞洲最強」的手臂是他！看看這人的訓練方式也是陶醉了．．．

夏天就要到了，手臂上的蝴蝶袖還在猖狂的揮舞嗎?!這樣夏天怎麼穿無袖衣服?!只要每天做這些動作，讓你一個月看到驚人效果!! 從現在開始，一副啞鈴，八個動作，每個動作1分鐘，做完所...

藝人Lulu（黃路梓茵）從《大學生了沒》節目轉型變主持人， 可愛的她擁有不少人氣，但就是一雙粗腿不斷受主持人嘲笑， 曾被吳宗憲說「有雙粗勇的蘿蔔腿」， 也曾在《康熙來了》節目上...

妹子現在的妹子都吵鬧著要練馬甲線，雖說現在也是流行露胃裝，但是我們有時候也要收斂一下對不，總不能見人就掀肚皮吧……大腿兒縫那麼問題來了，到底怎樣下能不漏痕迹的向大家說—...

袁姍姍在微博上曬出一組健身照片，大秀性感馬甲線和迷人腰窩之後，網友們都不淡定了！殘酷的夏天要來了，還有比秀馬甲線更勵志的嗎？網路上一時間飛揚的都是：袁姍姍都曬馬甲線了，...

　　導讀：最近大家一直在討論上單懲戒流和熔渣巨人這些比較活人的話題，現在呢設計師Meddler表示設計團隊對於熔渣巨人已經有了暫時的改動計劃。人馬又要被消弱?

型男從這裡開始，超級勵志的健身成功樣板！最全鍛煉計劃

綽號「牙買加閃電」的男人Usain Bolt當年以9.58秒的速度突破100公尺項目的世界紀錄，因此被譽為「全地球最快的男人」，他除了100M項目以外，其它賽事的表現也非常出色。遺憾的是，他...

讃！

給你一百萬，你打掉肚中的胎兒然後把劉明讓給我？劉明你可以拿走，但肚中的胎兒你給一千萬我也不會拿掉。

積極的人是太陽，照到哪裏哪裏亮；消極的人是月亮，初一十五不一樣。

過去的習慣，決定今天的你 所以，過去的懶惰，決定你今天的一敗塗地。

前幾天在機場，遇見一個三四個月沒見的小姐妹，在她面前喊半天，沒認出我……這樣的情況，近期已經第三次了。因為這個原因，我不得已又去拍了新的證件照…… 照片排排放，你們先感...

近日，鍾麗緹攜三位女兒為某雜誌拍攝大片，首次與三位愛女一同出鏡的鍾麗緹與女兒們穿著「閨蜜裝」，齊劉海順發成功減齡，如少女般的纖瘦身姿與三個女兒看上去如如同四姐妹，幸福濃...