孩子感冒咳嗽老不好，媽媽用荸薺加一物煮糖水，簡單易做，潤肺止咳，喝完效果好

你真的會燉雞湯嗎？讓雞湯好喝10倍的秘訣！

消化不良，睡眠不足，經常便秘，咳嗽痰多，常吃吃芥菜

常吃南瓜排毒又抗癌，搭配做菜營養更高，醫生每天都在吃（內附食譜）

腎不好的人，經常把「水龜草」和「薏米」一起煲來喝，效果堪比「洗腎」！（有做法）

今天推出幾款夏季最受歡迎的「網紅糖水」。

治咳秘方自己做，家中有咳嗽不停的人，一定要來一碗！喝過的人都說有效！

2個檸檬 一塊皮吃一口，止咳又化痰

廣東老師傅珍藏30種經典煲湯，食材簡單，養生又暖胃（內附煲湯技巧）

咳嗽不止？5種不同咳嗽的止咳良方，為家裡人收好！

喝這6款湯，保你潤燥又止咳，特別是第2個，很有作用！

每天用桑葉泡水喝 ，一週後會有明顯的改變 ，要這樣泡才有用 ，看看你做對了嗎

把它蒸熟，每次吃一口，止咳化痰，感冒咳嗽不再發

陳皮加紅棗，滋陰補陽、安神健腦、還是治療胃病的特效藥

老中醫提供7個治療失眠的食療方，吃了後沾枕頭就睡，太神奇了

公開：自製薑酒方法，經常吃一勺，能緩解手麻、腰酸等症狀，老年人應該多喝對身體好！

1個蘋果1塊蓮藕，水果煮湯頭一回，生津開胃，失眠多夢全靠它

介紹一個「蔡依林」用過的減肥秘法「香蕉」+「黑糖」看看「蔡依林」火辣身材就能知道多有效了！

香茅草加香蘭葉，原來功效那麼好，有尿酸和關節炎的朋友可要關注哦！！

神奇【醋漬葡萄乾】作法大公開！每天這樣吃，關節、腰部不再隱隱作痛！

家庭自製檸檬酵素大公開，開胃助消化，還對治支氣管炎有幫助！愛美的女性要多喝！

治痛風名方：一杯【麻黃飲】，8味藥材配伍而成，活血止痛，減輕關節腫脹

百香果渾身是寶，連果皮都不要放過，學會4步，好吃又好喝，安神助眠，排毒美容

這種飲料叫【紅棗酵素】，在家自己做，簡單自製，經常喝治腰痛，喝出好氣色