右上角立即關注，更多健康內容不再錯過，不定期驚喜送給你 一提及退燒、平衡血脂、慢性咽炎等這些常見病時，大家都會先想到該吃什麼葯好呢，其實我們生活中常吃的一些食物，用好以...

當人體內有淤血時，尿液、汗液和痰濕這些髒東西就會停留在體內不流動了，揉揉復溜穴這個地方就能讓停留下來的水又重新流動起來。 當人體的某一部分腫起來了，比如說膝蓋腫，就跟復...

冬季到了，天氣非常的冷，很多的人非常怕冷，感覺穿再多的衣服也是冷，尤其是身體的一些部位，比如腳、手、脖子等，其實身體的有些部位是非常怕冷的，所以要想順利過冬，身體的這些...

中醫穴位按摩不僅能治病，還能養生保健，通過中醫穴位按摩不僅對身體好，而且還能排出體內毒素。下面，我們一起來認識一下袪心毒、保心安，心臟健康的兩把護衛鎖——少府穴+天泉穴...

俗話說「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」，蘿蔔的食療作用已被人認識。但吃蘿蔔時，很多人都是將蘿蔔皮一刮，棄之不用，而蘿蔔皮還有很多你不知道的妙用。 1、蘿蔔皮貼臍治療腹脹 ...

凈化空氣的植物，推薦1、常春藤 如果你的居住場所的空氣陳腐而乾燥，長春藤可能是你最好的選擇。這種植物被譽為「敏感的鎮靜劑」，把長春藤放在房間6個小時，空氣中60%的黴菌就會消...

現代研究證實，練習八段錦可以加強血液循環、改善神經體液的調節功能；對腹腔臟器有柔和的按摩作用；對神經系統、心血管系統、消化系統、呼吸系統及運動器官有良好的調節作用。 這種...

以前民間一直流傳著「女性經期不能洗頭」的說法，認為這會加重痛經，老了還會有後遺症。但在現代社會，有些女性開始拋開這些觀念，認為經期洗頭是對身體沒什麼影響的。 面對這兩種...

一起來找茬！看得出來這兩份餐有什麼不同嗎？明明就是一樣的菜啊。右邊這份是無油烹飪，左邊是用油烹飪，然而卡路里竟然差了如此之多。重口味的朋友們，做飯放油的時候手輕點行嗎？ ...

帶狀皰疹其實是由於水痘-帶狀皰疹病毒所引起的一種急性感染性皮膚問題，一般成年人多見，常常好發於春秋季節，一般治癒之後身體就有了長久免疫，不會再次患病。 人是水痘-帶狀皰...

總覺得自己炒的菜不如飯店好吃，怎麼辦？ 不用怕，今天為大家整理了100個做菜小竅門。每一條都實用到爆，幾乎可以解決做菜中的所有問題哦！ 退休老廚師看了都說要收藏好，一起來看看...

頭面部穴位按摩法 頭為諸陽之會,手三陽、足三陽6條經脈以及任督二脈均循行會聚於頭面部,常用穴位多分佈在這些經脈上。按摩之,能疏通頭面部經脈的氣血流暢、改善局部血液循環,具有補...

都說「禍從口出，病從口入」，一說到生病，很多人都是避之唯恐不及，但是不知道你有沒有聽說過這樣的說法：「小病不斷，大病不犯」。這句話的確有一定道理，有時生病真的不一定是壞...

都說女人坐月子是很重要的，月子沒做好，身體會留下很大的隱患。坐月子的時候不能要有充足的睡眠，飲食方面更是重要，能讓身體快速恢復元氣，但也要科學的進補。 那麼，順產月子30天...

清晨剛醒來，下午三四點，夜晚睡覺前……每天總有幾個時刻會感覺飢腸轆轆，你是選擇扛著還是覓食充饑？近日，美國「積極醫學」網站刊文指出，空腹時做一些事會很傷身。 飲食習慣篇 ...

俗話說：「深冬進補，開春打虎」。冬天是最適合進補的時節，下面心一康就為大家介紹冬天裡的「長壽第一肉、長壽第一菜、長壽第一湯」，這些最適合在冬天進補的養生食物。 長壽「第一...

入冬，霧霾天不時出來荼毒生靈，再加之天氣寒冷，流感流行，這時關注肺部健康就猶為重要。因為肺是我們身上最「嬌嫩」的器官。什麼不健康的生活方式會傷肺？如何自測肺功能？養肺食...

鼻毛外露，對不少人來說是個困擾，特別是要出席重要場合或者見客人的時候，鼻毛露在外面確實顯得不雅觀。那麼該拔掉呢還是剪掉好呢？除掉鼻毛後會不會有影響呢？耳鼻喉醫生說，鼻毛...

有些人認為，藥吃了一段時間，身體沒感覺什麼不適了，病情好轉了，也就差不多能停藥了；還有些人覺得長期用藥會增大不良反應的發生率，因此癥狀稍有好轉就可以停藥了。 但事實上，...

有調查顯示，女性最討厭的男性打電話十大用語中，「多喝熱水」排名第一。 就想問一下有多少寶寶是聽過這句話的？ 在我們每一個感冒不舒服痛經的日子裡，直男除了「多喝熱水」好像都...

現代的年輕人和小朋友，營養不良、氣血不和問題越來越普遍，臉色差、身體差...等現象越來越凸顯，這是為什麼呢？問題十之八九出在脾胃上。那麼脾胃到底應該怎麼養呢？兩方面調理，讓...

冬季喝茶有好處，但是有8個禁忌不能忘： 冬季喝茶有禁忌 1. 不要空腹飲茶： 冬天腸胃調節功能本身就較夏天弱了許多，如果再空腹飲茶，腸胃就會立刻引起反應，加重它們的負擔，導致...

最養男人的12種食物 以下12種食品對男性健康有益，建議男性多多攝取。 蕃茄 蕃茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠...

身體偶爾會出現一些小毛病，雖然不至於嚴重到要看醫生，放著幾天不管就好了，但還是很想知道這些小毛病到底為什麼會發生！ 今天就和大家分析一下身體的這些小毛病， 到底是因為身體...