雞蛋控們看過來！要吃滑蛋自己炒，教你5大簡易炒滑蛋食譜，YUMMY! 雞蛋控們看過來！要吃滑蛋自己炒，教你5大簡易炒滑蛋食譜，YUMMY!對於雞蛋控來說，無論吃什麼，雞蛋永遠是他們的...

大家好，我是漢豆腐，一個愛吃愛玩愛做菜的粵西客家人！如果喜歡我做的菜請點擊關注我，每天都會更新做菜視頻以及文章，歡迎大家觀看！ 雞肉，很多人都喜歡吃，它營養豐富做法多樣，...

「一個人吃飯恐懼症」， 得好好療愈下， 比如一鍋咖哩鮮蔬麵... 誰說一鍋煮都是沒格調沒品味？ 材 料： 螺旋形義大利麵，咖哩醬， 豆腐，秋葵，紅椒，胡蘿卜，香菜。 沒有秋葵的話...

主料：海苔、番茄、生菜、藜麥、小米、糙米、黑麥、大米。 調味：鹽、黑胡椒、壽司醋。 做法： 1、所有雜糧浸泡2小時，加水煮成米飯，拌入壽司醋備用； 2、鋪一片海苔，放入米飯，壓...

簡介 灌湯包子，是中國的傳統食品，早在北宋市場上已有售賣，稱灌漿饅頭或灌湯包子。麵皮的做法，有半發不發、燙麵和冷水面等不同的做法，講究筋韌光滑，不漏湯，不掉衣，現在多見為...

製作簡單又好吃，愛做飯的朋友，請收藏起來慢慢做！ 1)、香菇燜春筍 食材：春筍1根、小個香菇10-12朵、紅彩椒半根、尖椒半根、薑絲適量、鹽適量、生抽一勺半、素蠔油一勺、糖半勺 做...

素食營養搭配食譜有哪些?我們都知道葷食吃多了，腸胃容易不好。那麼，素食營養搭配食譜有哪些，素食怎麼搭配最好?一起和小編來看看素食營養搭配食譜的技巧介紹吧! 素食營養搭配食...

素食鹵菇飯，在京兆尹吃到放了桃膠的鹵菇飯，口感超棒，偷師做了一個在家可以簡單操作的~桃膠吸足了湯汁非常美味桃膠就是桃樹分泌的樹脂，富含膠質，和血益氣~淘寶有賣，請自行搜索...

?我個人特別喜歡南瓜，綿綿細雨的季節更是只想喝一碗溫暖甜甜的南瓜羹。今天的幸福感來自在家洗手作羹湯，一份暖意隨著白氣一起氤氳而起。吃了兩碗南瓜羹，撐得人生都完整了。餘下的...

泰式酸辣鍋(2人份) 想在寒冬裡來點南洋的暖意， 先到大賣場裡購買泰式料理中少不了的香芧、 南薑、檸檬草，取適量香料放入蔬菜高湯中， 再加入辣椒醫和檸檬汁一起熬煮， 就成了紅咚...

簡介 此時正當盛產高麗菜，要品嚐鮮甜又價美的高麗菜，就是現在。 高麗菜含有豐富的人體必需微量元素，其中鈣、鐵、磷的含量在各類蔬菜中名列前五名，又以鈣的含量最為豐富。 高麗菜...

原料：新鮮茭白、玉米、碗豆、番茄醬 做法： 1、茭白剝皮 洗凈 斜切成厚片；玉米煮熟剝粒； 2、起鍋熱油 爆香薑片 倒入茭白、碗豆、玉米粒翻炒（隨時淋少許水以免茭白炒焦變黑）。 3...

我不是很喜歡用素肉之類的半成品做菜，因為信仰既然選擇了食素，那為什麼了還要吃仿肉類素食呢？而且大部分的仿肉類素食為了達到口感，加了太多對身體有害的添加劑，長期吃還會影響...

小夥伴們也是紛紛踴躍的留言，對於味精的傳言有很多，面對這些東西，大家基本上就是仁者見仁智者見智了，我還是希望大家抱著辯證的態度去對待網上的傳言。 另外就是上次有一位網友...

一、食材 1.主食材：蓮子30克、干百合10克、枸杞5克、紅棗2個、腐竹20克、馬蹄8個、胡蘿蔔半根 2.配料：鹽1克 二、步驟 1.準備食材：蓮子、干百合、枸杞、紅棗、腐竹、馬蹄、胡蘿...

每道菜做法都不難。 偶爾吃吃素、換個口味也不錯嘛！ 希望大家好胃口、好身體、好身材！ 西蘭花燒豆腐 原料：西蘭花、豆腐（用鹽水豆腐，不用嫩豆腐） 做法： 1、西蘭花洗凈切成小朵...

1 五彩素春餅 材料一（餅皮用料）： 滾水 180克左右、麵粉 250克、鹽 適量、植物油 適量 材料二（合菜用料）： 綠豆芽 100克、胡蘿蔔 1/2根、黑木耳 2朵、糖 適量、甜麵醬 適量 做法...

小雪時節：手把手教你制出六款素食養生鍋 今天小編為大家介紹六款素食養生鍋，可以在家庭聚會的時候，只需要較短時間，就可以做出美味豐盛的火鍋大餐。 第一款：養生素食鍋 材料：...

『素食』十秒鐘完成素食版無蛋美而美沙拉醬 簡介 所謂乳化作用，是指兩種原本互不相溶的液體（例如：油和水）在經過大力攪拌或者添加乳化劑等表面活性劑之後，有一方形成微粒狀，分...

做素食少放油和鹽 很多人做菜時烹調油放得很多，尤其是北方，習慣油脂多，鹽分多，大家只是知道蔬菜有利於健康，卻不曾想過蔬菜的吸油性特彆強，無論是哪種食用油，脂肪的含量都在...

1、醬烤杏鮑菇 用料 杏鮑菇4顆/花生油/醬香燒烤料 做法 1.杏鮑菇摘洗乾淨，用廚房紙巾抹乾水分 2.順長切成薄厚適中的片 3.將燒烤醬倒入料盒底部 4.排進一層杏鮑菇片，讓杏鮑菇兩面都...

夏天到了喜歡吃點稀飯，少不了鹹菜，超級簡單而且健康的鹹菜來了 選擇小白菜 每棵，用刀切兩半 大大的太陽曬一天，買回來的菜不要洗的，直接曬 曬好以後的菜 我這些菜分兩半，如...

20道素丸子的家常做法，味道香濃，低鹽少油，喜歡吃丸子的趕緊收啦~~ 一、 一、蒸南瓜丸 原料：南瓜300g，糯米粉300g，麵粉100g，油適量，白糖80g，黑芝麻30g 做法： 1、把南瓜去皮...

華夫餅含有多種維生素、蛋白質、脂肪、營養豐富，含熱量較高。 華夫餅（Waffle或Wafer），又叫窩夫、格子餅、格仔餅、壓花蛋餅，是一種烤餅，源於比利時，用配有專用烤盤(waffle iro...