今天是7月2號 七月第二天 下半年第二天 當你打開這條祝福 好運紛至沓來 黴運消失不見 祝福群裡的每一位朋友吉祥幸福 越快打開越好 願每一天都是一個新的起點 願你的生活每天都精彩 ...

家裡常吃「它」，勝過吃人蔘100倍！可惜很少人知道，一定要分享出去！！ 　 小小的番薯葉，是大家經常吃的菜，很多人只是知道它一個可以吃的菜而已，但並不知道它有什麼功效；近年...

【4道家常咖喱雞的做法】香香辣辣的~超下飯的非常好吃！ 4道香香辣辣的家常咖喱雞 ~ 好吃，超下飯的！ 風味濃香咖喱雞 Curry Chicken 材料： 雞肉 半隻(斬件1kg) 荷蘭馬鈴薯 2粒(去...

炸豬排絕對是我的最愛。無論是家庭還是飯館或是路邊攤，無論是蘸著辣醬油吃的上海風味，還是椒鹽，香辣口味，炸豬排總是那麼的吸引人。 這道上過「舌尖上的中國」的美味讓無數饞的...

仁當雞Rendang Ayam 原料 全雞1隻, 咖喱粉 2 大匙, 黃姜粉 1/2 大匙, 蔥頭 10粒, 白蒜米 6辨, 香茅 4顆 （只取白色部分，切碎）, 香茅 2顆 拍扁, 藍姜 2CM, 老薑1CM, 泰國檸檬葉, 辣...

食譜（一）： 材料： 1. 豬裡脊肉150克，鹽1/4茶匙，生粉1茶匙，水1大匙 2. 冰凍白蝦200克，鹽1/4茶匙，生粉1茶匙 3. 細的干米粉半包100克 4. 大號雞蛋1個，鹽1/8茶匙，橄欖油1茶匙 ...

豬蹄可謂是每個女人的寶，豬蹄含有豐富的蛋白質、維生素A、鈣、維生素D等營養物質，具有增強皮膚彈性、延緩衰老、促進發育的作用！從豬蹄的作用來看，它被稱為「美容食品」不是沒有...

說到綠豆糕，相信大家都不陌生，它可是一道傳統特色糕點，一般製作好的綠豆糕組織細潤緊致，口味清香，軟綿不粘牙，而且綠豆糕除了好吃之外，它還具有了清熱解毒，去暑止渴，利水消...

雞蛋營養價值高，做法也很多，是我們日常生活中最常用的食材了，相信不少家庭都會買一些雞蛋囤在家裡。但雞蛋如果放的時間久了，就會變得不新鮮，雞蛋也會因細菌侵入而變質，出現散...

很多人都喜歡到小攤上買手抓餅做早餐，酥鬆金黃的餅，用手抓散以後，層次分明，是一道熱門的麵食。酥酥金黃的餅，用手抓散以後，層次分明，帶有濃鬱蔥油香味。中間夾上各種肉食還有...

都知道香菇味鮮美營養好，可提高人體免疫力可防癌，平時吃香菇多的人連感冒也很少見。所以我家平時隔三差五地總是吃些香菇，炒肉的時候多些。但如今炎夏，懶得下廚房，準備一瓶醬，...

步入夏季，水分的補充相當重要！而湯水的確是一個比汽水、果汁更好的選擇。我們都知道喝湯是一種健康飲食的方式，那是因為在我們日常飲食中可以利用喝湯的方法，讓身體更好的吸收食...

不會做飯只能吃泡麵？做飯很簡單，做好飯就不簡單了。很多大廚都會有自己的小秘訣。就拿炒青菜來說，大家都會發現飯店裡的廚師炒的菜不僅葉片不發黑，而且還綠油油的，看著就很有食...

很多女人體質較寒，特別是月經期或者生過孩子之後，體質相對於以前會變差，所以我們在生活中除了要經常鍛煉身體之後，還要注重飲食，通過食療的方式去滋補自己。今天與大家分享好喝...

這道番茄金針菇，可以說是很百搭了，炒一炒配米飯吃，它就是一道菜；若是加上清水煮一煮，就變成一鍋湯；湯裡揪點兒麵疙瘩，又成為疙瘩湯，那米飯都不用煮了，直接當主食吃；還可以...

喝杯香醇咖啡是人生一大享受！上班族可以一天不吃肉，但是，有的人不能一天不喝咖啡。咖啡幾乎被當成提神醒腦的能量飲，每天喝好幾杯的大有人在，咖啡儼然成為不可抗拒的黑金勢力！...

夏天到了，天一熱，就想吃一些涼的、清爽的。每到夏天，就會變得想吃不想動，簡單又美味的小點心再適合不過了。所以，今天專門和大家分享一道夏日裡的小點心，吃起來口感與芝士蛋糕...

每天早餐裡吃一顆雞蛋，是我們從小到大的生活習慣，雞蛋裡富含多種胺基酸、脂肪、鈣、磷、鉀等微量元素。每100克雞蛋還可以給身體提供144大卡的熱量，是早餐裡不可缺少的一種食物。...

一些人只要稍稍吃些東西，就容易發胖，尤其是肚子最先遭殃。於是，他們為了瘦肚子，就會控制飲食，卻發現依然無濟於事。其實，要瘦肚子不一定就要節食。有些東西吃了不僅不會胖，還...

還記得很小的時候，第一次吃到叉燒肉的時候，當然就覺得這五花肉怎麼這麼好吃，不但不油膩，還甜甜的，可美味了，完全打破我對五花肉的觀點。後來聽爸爸說這是叉燒肉後，就一直記在...

在我們的日常生活中，大多數的家庭中都會準備一些雞蛋，它不僅可以給我們提供日常飲食所需的營養，而且價格也比較平民，可以說是最經濟實惠、營養價值又相當高的食物之一了。其實它...

阿嬤教你做客家黃酒燉雞，做法步驟簡單，二分鐘學會，女人吃滋補營養，面若桃花 我對家鄉有著濃厚的感情，因為那裡不單有家人，還有許多的家鄉特色美食。黃酒雞是除了豬肚煲雞之外我...

中醫認為南瓜性溫味甘，入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能。可用於氣虛乏力、驅蛔蟲、支氣管哮喘等症。南瓜不僅好吃，它含有的鋅是成長發育的重要物質，非常適合...

下班回家又熱又累已經不想動了，但依然要爬起來給家人做飯。太簡單的話怕營養不夠，太複雜的話天氣又熱不想在廚房久待！我推薦幾道各種食材的燜飯，這樣簡單的做法既是主食也是菜，...