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女性「經期」千萬「不能洗頭」......看完這篇一定會懂經期洗頭「害慘自己」!
以前民間一直流傳著「女性經期不能洗頭」的說法,認為這會加重痛經,老了還會有後遺症。但在現代社會,有些女性開始拋開這些觀念,認為經期洗頭是對身體沒什麼影響的。 面對這兩種...
- 2017/12/11
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貓鼻頭
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每天吃點「煮熟的蘋果」,好處多多!
-營養作用發揮得更好 - 蘋果加熱以後,其中的膳食纖維果膠得以軟化,軟化后的膳食纖維和果膠更容易被人體利用,從而使其營養作用發揮得更完善。 -減少胃腸道刺激 - 煮蘋果更適合卧...
- 2017/12/11
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貓鼻頭
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看起來差不多的食物,「卡路里」卻「差超多」!
一起來找茬!看得出來這兩份餐有什麼不同嗎?明明就是一樣的菜啊。右邊這份是無油烹飪,左邊是用油烹飪,然而卡路里竟然差了如此之多。重口味的朋友們,做飯放油的時候手輕點行嗎? ...
- 2017/12/11
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貓鼻頭
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「帶狀皰疹」到底是怎麼回事?為什麼患病之後會那麼疼?原來是因為「這個」!
帶狀皰疹其實是由於水痘-帶狀皰疹病毒所引起的一種急性感染性皮膚問題,一般成年人多見,常常好發於春秋季節,一般治癒之後身體就有了長久免疫,不會再次患病。 人是水痘-帶狀皰...
- 2017/12/08
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貓鼻頭
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100個「做菜小竅門」,連退休廚師都說好!
總覺得自己炒的菜不如飯店好吃,怎麼辦? 不用怕,今天為大家整理了100個做菜小竅門。每一條都實用到爆,幾乎可以解決做菜中的所有問題哦! 退休老廚師看了都說要收藏好,一起來看看...
- 2017/12/08
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貓鼻頭
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常常頭痛及眼睛痠澀嗎?「臉部穴位按摩法」學起來,幫助你改善這些毛病!
頭面部穴位按摩法 頭為諸陽之會,手三陽、足三陽6條經脈以及任督二脈均循行會聚於頭面部,常用穴位多分佈在這些經脈上。按摩之,能疏通頭面部經脈的氣血流暢、改善局部血液循環,具有補...
- 2017/12/08
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貓鼻頭
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有「5種小病」偶爾生一下,竟然「對身體有好處」!
都說「禍從口出,病從口入」,一說到生病,很多人都是避之唯恐不及,但是不知道你有沒有聽說過這樣的說法:「小病不斷,大病不犯」。這句話的確有一定道理,有時生病真的不一定是壞...
- 2017/12/08
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貓鼻頭
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「月子餐」30天「食譜及做法」,營養均衡讓媽媽儘快恢復身體!
都說女人坐月子是很重要的,月子沒做好,身體會留下很大的隱患。坐月子的時候不能要有充足的睡眠,飲食方面更是重要,能讓身體快速恢復元氣,但也要科學的進補。 那麼,順產月子30天...
- 2017/12/08
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貓鼻頭
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「空腹」不該做的15件事,做了不但「腸胃受損」,還會跟人「起紛爭」!
清晨剛醒來,下午三四點,夜晚睡覺前……每天總有幾個時刻會感覺飢腸轆轆,你是選擇扛著還是覓食充饑?近日,美國「積極醫學」網站刊文指出,空腹時做一些事會很傷身。 飲食習慣篇 ...
- 2017/12/08
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貓鼻頭
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要記好!冬天裡的長壽「第一肉、第一菜、第一湯、第一粥」,不知道就太可惜了!
俗話說:「深冬進補,開春打虎」。冬天是最適合進補的時節,下面心一康就為大家介紹冬天裡的「長壽第一肉、長壽第一菜、長壽第一湯」,這些最適合在冬天進補的養生食物。 長壽「第一...
- 2017/12/07
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貓鼻頭
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空氣汙染嚴重,試試九招「養肺經」,一起保護你嬌嫩的肺!
入冬,霧霾天不時出來荼毒生靈,再加之天氣寒冷,流感流行,這時關注肺部健康就猶為重要。因為肺是我們身上最「嬌嫩」的器官。什麼不健康的生活方式會傷肺?如何自測肺功能?養肺食...
- 2017/12/07
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貓鼻頭
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人體上有許多毛,讓人好奇如果「沒有鼻毛」會如何呢?原來它大有用處!
鼻毛外露,對不少人來說是個困擾,特別是要出席重要場合或者見客人的時候,鼻毛露在外面確實顯得不雅觀。那麼該拔掉呢還是剪掉好呢?除掉鼻毛後會不會有影響呢?耳鼻喉醫生說,鼻毛...
- 2017/12/07
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貓鼻頭
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病好就停藥?小心,這8種病「藥不能停」,停了可能會「反彈」!
有些人認為,藥吃了一段時間,身體沒感覺什麼不適了,病情好轉了,也就差不多能停藥了;還有些人覺得長期用藥會增大不良反應的發生率,因此癥狀稍有好轉就可以停藥了。 但事實上,...
- 2017/12/07
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貓鼻頭
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40種「魚料理」,每一道都讓人好吃的停不下筷子!
1.松鼠鱖魚 原料:桂魚200克、 料酒2克、松子10克、胡椒粉少許、番茄醬10克、 植物油500克、濕澱粉40克 、食鹽適量、 食醋15克 做法: 1.將桂魚去鱗、鰓、鰭、內臟,去掉頭上的皮...
- 2017/12/06
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貓鼻頭
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香菇的「做法大全」,4款食譜教你怎麼煮,美味不能錯過!
香菇雞粥 材料:雞肉1塊、鮮香菇2朵、大米100克、澱粉適量、食鹽適量、香油少量、小蔥適量 做法: 1、香菇泡 軟切小粒。 2、雞脯肉切成小粒用生粉腌10分鐘。 3、砂鍋入米和加適量...
- 2017/12/06
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貓鼻頭
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你真的會用熱水嗎?原來除了「多喝熱水」之外,還有這麼多種用處!
有調查顯示,女性最討厭的男性打電話十大用語中,「多喝熱水」排名第一。 就想問一下有多少寶寶是聽過這句話的? 在我們每一個感冒不舒服痛經的日子裡,直男除了「多喝熱水」好像都...
- 2017/12/05
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貓鼻頭
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一個調理脾胃的「獨門秘方」,把這裡「養好」人就清爽了!
現代的年輕人和小朋友,營養不良、氣血不和問題越來越普遍,臉色差、身體差...等現象越來越凸顯,這是為什麼呢?問題十之八九出在脾胃上。那麼脾胃到底應該怎麼養呢?兩方面調理,讓...
- 2017/12/05
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貓鼻頭
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冬季「喝茶」的8個「禁忌」,記住了千萬別再犯!
冬季喝茶有好處,但是有8個禁忌不能忘: 冬季喝茶有禁忌 1. 不要空腹飲茶: 冬天腸胃調節功能本身就較夏天弱了許多,如果再空腹飲茶,腸胃就會立刻引起反應,加重它們的負擔,導致...
- 2017/12/05
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貓鼻頭
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「最養男人」的12種食物和「最養女人」的10種食物 !
最養男人的12種食物 以下12種食品對男性健康有益,建議男性多多攝取。 蕃茄 蕃茄的酸味能促進胃液分泌,幫助消化蛋白質等,此外豐富的維生素C能結合細胞之間的關係,製造出骨膠...
- 2017/12/01
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貓鼻頭
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有時候覺得「暴躁易怒、嘴破口乾、全身痛」?原來是缺乏這種「營養素」 !
身體偶爾會出現一些小毛病,雖然不至於嚴重到要看醫生,放著幾天不管就好了,但還是很想知道這些小毛病到底為什麼會發生! 今天就和大家分析一下身體的這些小毛病, 到底是因為身體...
- 2017/12/01
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貓鼻頭
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花生和它一起吃,大補「勝過人蔘」!不知道會後悔!
花生被稱之為「長壽果」,花生米人人都喜歡吃,但很多人喜歡花生米的第一理由是好吃美味。其實花生米的營養成分是超乎你想象的。 花生米的營養價值非常高,它的蛋白質和脂肪的含量甚...
- 2017/12/01
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貓鼻頭
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《宮崎駿動畫》一般動畫還做不到的幸福溫暖,細數宮崎駿動畫裡的美食!
宮崎駿的動畫既天馬行空但又生活化,每個人物角色都添加了人情味,動畫每一幀的細節總能帶給人們驚喜。 《懸崖上的金魚姬》裡有一個美妙的場景:波妞來到宗介家,外面下著大雨,媽...
- 2017/11/30
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貓鼻頭
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《神隱少女》再次看感動依舊:曾經發生的事情不可能忘記~
《千與千尋》反反覆復看過無數遍,頭一次為了同一部電影寫兩次心得,未來搞不好還會有更多次,這就是宮崎駿的魅力。 回頭去看過去寫的心得,竟然驚奇地發現有兩大點是同樣的感想,...
- 2017/11/30
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貓鼻頭
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《火影忍者》忍刀七人眾中,除了再不斬領養了一個小孩,還有一人也是如此!?
忍刀七人眾以兇狠響徹整個忍界,對於這七人,普通忍者可謂是聞風喪膽。但他們並非一直都是殘忍狠辣,有時候羈絆會改變一個人,引他向善。 就拿忍刀七人眾的再不斬來說吧,他本身是...
- 2017/11/30
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貓鼻頭