學會了這14道菜，保證你的家人把你捧到天上，記得收藏哦！ 【香辣水煮魚片】 用料：草魚1條、黃豆芽、香芹、蘑菇 醃魚片材料：料酒、鹽、胡椒粉、蛋清、玉米澱粉適量 五香油材料：...

這樣咱們還要手動重搓洗。小編教您如何洗更高效，一次徹底利落洗白淨。不用多費手費心，看看喲。

夏季很多人都有用眼過度，眼睛易疲勞的症狀出現，加上還有些人晚上愛熬夜，熬夜也很傷害眼睛的健康。這時候，不妨多吃這幾種果蔬，能養護眼睛，改善你的視力。

材料：尖椒150g、豆腐皮350g、油20g鹽4g、味精1g、蒜3g。

進入5月份了，溫度上升，小姐姐們開始穿短裙短褲秀起了大長腿。不過有的小仙女下半身比較胖啊，都不敢穿太短的，穿衣搭配也很小心，今天小編就給這些小姐姐分享些有瘦腿效果的食物吧，邊吃邊瘦，人生贏家~

材料：空心菜、油、鹽、蒜末、蔥段、雞精 做法：1、空心菜洗乾淨，然後摘段； 2、鍋內放油，油熱，放蔥段，蒜末炒10秒種；

食材： 黃瓜一根、腐竹一塊、大蒜、鹽、芝麻油、辣椒油、醋、醬油

【材料】雞腿2隻，黃瓜兩根，花椒半勺，裨縣豆瓣醬1勺，生抽醬油2勺，料酒半勺，水2勺，糖2/3勺，香油半勺，普通炒菜油半勺，蔥少許，姜少許

黃瓜2根、海蜇頭150克、香油適量、生抽2湯匙、米醋一湯匙、白糖一小勺、蒜4瓣

番茄燒排骨 材料：精排骨、番茄、 姜、料酒、生抽醬油、老抽、白糖、鹽、雞精、熟芝麻、蔥 做法：1、精排骨焯水撈出洗淨，裝入深鍋加入冷水、姜，大火燒開小火煮1～1.5小時撈出排骨備用

進入夏天了，高溫天氣，讓人毫無食慾。 還是趕緊跟小編來學習做涼麵吧！不然真不知道這大熱天的還能吃點啥！

善良之人，福必報之，真誠之人，好運伴之，人生當中，做人心存善念，要懂得感恩與珍惜，才能獲得人生最大的收穫--快樂與幸福！

幾種食材的味道更好的融合在一起。做好的面條味道咸香濃郁，看起來紅潤光亮，吃著更是勁道爽滑，每一口都特別美味。做法也不難，飯菜一鍋出，省事省力，特別貼心。熱乎乎的燜面搭配辛辣的蒜泥，胃口大開，讓人體會到滿滿的幸福感。

相信很多朋友都有這樣的經歷的，那就是點蚊香的時候找不到蚊香架了，非常的苦惱，那麼今天小編就來教大家利用生活中的小物件來做蚊香支架，簡單安全又好用。

有的人熱情的為你而快樂卻被你冷落，有的人讓你擁有短暫的快樂卻得到你思緒的連鎖，有的人一個無心的表情卻成了永恆的思念，這就是人生。

食材：大土豆1個；豬上脊肉80克；雞蛋1個；胡蘿蔔二0克；蔥、醬油；水澱粉；白砂糖；雞精（可以不放）；鹽；胡椒粉（可以不放）；食用油適量；

在這個節日裡做為子女的，為母親做一頓飯啊、陪她一起看看電視聊聊家常、或者陪她逛逛街！讓母親開懷大笑！

用料： 菜花1棵、番茄3個、鹽適量、糖少許、番茄醬適量；

材料： 花生米200克，芹菜2根，胡蘿蔔1根，薑片適量，八角2個，花椒一小把，鹽、香油、白芝麻適量

材料：雞蛋1個 ，豆腐1盒 ，蔥花1根 ， 橄欖油 少許，鹽適量

梅乾菜炒豇豆 做法 1.梅乾菜先在蒸鍋或者電飯煲裡蒸熟

用料： 油麥菜3棵、蒜瓣7瓣、鹽

抓住男人心的，往往不是靠美貌，而是這3大「細節」！

萵筍花菇湯 營養師分析 碳水化合物9.6克 鐵3.7毫克 膳食纖維3.8克 材料：萵筍200克，花菇50克，生菜30克，紅辣椒2個。