學會了這14道菜，保證你的家人把你捧到天上，記得收藏哦！ 【香辣水煮魚片】 用料：草魚1條、黃豆芽、香芹、蘑菇 醃魚片材料：料酒、鹽、胡椒粉、蛋清、玉米澱粉適量 五香油材料：...

材料：尖椒150g、豆腐皮350g、油20g鹽4g、味精1g、蒜3g。

材料：空心菜、油、鹽、蒜末、蔥段、雞精 做法：1、空心菜洗乾淨，然後摘段； 2、鍋內放油，油熱，放蔥段，蒜末炒10秒種；

食材： 黃瓜一根、腐竹一塊、大蒜、鹽、芝麻油、辣椒油、醋、醬油

【材料】雞腿2隻，黃瓜兩根，花椒半勺，裨縣豆瓣醬1勺，生抽醬油2勺，料酒半勺，水2勺，糖2/3勺，香油半勺，普通炒菜油半勺，蔥少許，姜少許

黃瓜2根、海蜇頭150克、香油適量、生抽2湯匙、米醋一湯匙、白糖一小勺、蒜4瓣

番茄燒排骨 材料：精排骨、番茄、 姜、料酒、生抽醬油、老抽、白糖、鹽、雞精、熟芝麻、蔥 做法：1、精排骨焯水撈出洗淨，裝入深鍋加入冷水、姜，大火燒開小火煮1～1.5小時撈出排骨備用

進入夏天了，高溫天氣，讓人毫無食慾。 還是趕緊跟小編來學習做涼麵吧！不然真不知道這大熱天的還能吃點啥！

幾種食材的味道更好的融合在一起。做好的面條味道咸香濃郁，看起來紅潤光亮，吃著更是勁道爽滑，每一口都特別美味。做法也不難，飯菜一鍋出，省事省力，特別貼心。熱乎乎的燜面搭配辛辣的蒜泥，胃口大開，讓人體會到滿滿的幸福感。

食材：大土豆1個；豬上脊肉80克；雞蛋1個；胡蘿蔔二0克；蔥、醬油；水澱粉；白砂糖；雞精（可以不放）；鹽；胡椒粉（可以不放）；食用油適量；

在這個節日裡做為子女的，為母親做一頓飯啊、陪她一起看看電視聊聊家常、或者陪她逛逛街！讓母親開懷大笑！

用料： 菜花1棵、番茄3個、鹽適量、糖少許、番茄醬適量；

材料： 花生米200克，芹菜2根，胡蘿蔔1根，薑片適量，八角2個，花椒一小把，鹽、香油、白芝麻適量

材料：雞蛋1個 ，豆腐1盒 ，蔥花1根 ， 橄欖油 少許，鹽適量

梅乾菜炒豇豆 做法 1.梅乾菜先在蒸鍋或者電飯煲裡蒸熟

用料： 油麥菜3棵、蒜瓣7瓣、鹽

萵筍花菇湯 營養師分析 碳水化合物9.6克 鐵3.7毫克 膳食纖維3.8克 材料：萵筍200克，花菇50克，生菜30克，紅辣椒2個。

【用料】：酸白菜500克，五花肉100克，粉條50克，小蔥1棵，姜1塊，干辣椒2個，花生油30克，花椒1克，八角1顆，鹽半勺，醬油2勺

材料 牛腱子肉800克、生薑一塊、大蒜5瓣、香蔥三棵、料酒適量、百里香適量、孜然適量、八角兩個、桂皮一段、香葉四片、鹽適量、老抽適量

材料：雞腿肉、鹽、醬油、糖、干辣椒、花椒、八角、蔥、食用油、熟芝麻

各種步驟相對於普通菜品來說還是要繁瑣不少的，今天饕叔就給大家帶來一種最獨特美味的紅燒肉製作方法，真正的大廚都是用的這種方式，製作簡單還不用加水，營養極高最適合給家人吃。

6道好吃的家常素菜，做法簡單，營養又美味，想減肥的有口福了！ 回鍋藕片 食材 藕，尖椒，蒜，郫縣豆瓣醬，黑豆豉， 做法 1、蓮藕去皮切2-3毫米厚的半圓片，尖椒斜切絲，蒜剁碎。 2...

食材： 金針菇 ， 香油， 鹽，雞精， 醋， 生抽，香菜

五花肉，辣椒，生薑，蒜，老乾媽，料酒，生抽，食用油，鹽。